Chàng trai năm ấy chúng ta cùng “xua đuổi”, năm nay đã khác nhờ bộ đôi Galaxy Watch5 Pro và Buds 2 Pro

Nhờ có “chuyên gia sức khỏe” Galaxy Watch5 Pro và trợ lý Galaxy Buds2 Pro, mình không chỉ quan tâm nhiều hơn đến sức khỏe của bản thân mà còn hiểu rõ từng thành phần cơ thể qua những con số chi tiết.

Cũng vào thời điểm này của năm ngoái, mình bận rộn với đống công việc, quần quật chạy deadline, thời gian rảnh rỗi thì dành cho việc xả stress bằng cách hội họp với bạn bè, bia bọt hay cà phê tán gẫu. Đôi khi lười ra ngoài thì cũng là ở nhà cày phim hoặc nằm thư giãn một góc trong cả ngày trời. Suốt một thời gian dài như thế đã khiến cả sức khỏe, giấc ngủ và cả đồng hồ sinh học của mình không ổn định. Cân nặng thì cũng chẳng tăng mấy mà mỡ bụng thì từ sáu múi nay gom lại chỉ còn 1 cục tròn vo. Thêm nữa, mỗi lần leo 2 3 tầng cầu thang hay đi bộ một chút là muốn ná thở luôn.

Cũng là mùa hè nhưng của năm nay, vẫn với công việc bận rộn nhưng mình cũng đã biết chăm lo cho bản thân nhiều hơn. Vẫn còn những cuộc trò chuyện, bia bọt với bạn bè nhưng sau mỗi lần đi ăn chơi như vậy là sẽ tập luyện thể thao để cân bằng lại. Thời gian rảnh thì dành nhiều hơn cho việc chạy bộ, bơi lội hay chơi bóng đá,… để không chỉ tốt cho cơ thể mà còn tốt hơn cho tinh thần. Nhờ có bộ đôi Galaxy Watch5 Pro cùng với Buds2 Pro làm bạn đồng hành, mọi thông tin về sức khỏe của bản thân nay đã nằm “trên cổ tay”, hơn nữa còn có động lực hơn trong mỗi buổi tập.

Bên dưới đây chính là những trải nghiệm chi tiết hơn của mình với từng tính năng của bộ đôi sản phẩm, mong là những chia sẻ này có thể giúp ích cho các bạn “đồng hoàn cảnh” nhé!

Tạo sự cân bằng trong tập luyện và công việc: Đơn giản mà hay lắm nha

Trước khi bắt đầu luyện tập hay phát triển thể chất cho bản thân, bạn nên nắm rõ được các yếu tố liên quan đến sức khỏe và thể chất của chính mình. Điều này sẽ giúp cơ thể của bạn được cải thiện rõ rệt hơn và từ đó nâng cao khả năng dần dần về sức khỏe. Kết hợp với yếu tố ăn uống điều độ sẽ giúp bạn liên tục duy trì năng lượng tích cực cho những ngày làm việc năng động sau này.

Để làm được điều này, Galaxy Watch5 Pro sẽ là một trong những người bạn đồng hành cực kỳ quan trọng. Thiết bị có tính năng Phân tích thành phần cơ thể BIA cho bạn biết về những chỉ số rất quan trọng về thành phần sức khỏe bao gồm: cân nặng, cơ xương, lượng nước, khối lượng mỡ, lượng mỡ cơ thể, chỉ số BMI (chỉ số khối cơ thể), chỉ số BMR (tỉ lệ trao đổi chất cơ bản). Đây là những chi số mà bạn nên biết trước khi bắt đầu quá trình luyện tập. Với người bạn đồng hành, bạn sẽ trực tiếp tham khảo được các chỉ số theo từng ngày luyện tập.

Điều này cho phép bạn đưa ra phương hướng hợp lý để điều chỉnh các bài luyện tập, chế độ ăn uống sao cho phù hợp nhất với các chỉ số đang bị báo động. Từ đó, mang lại trạng thái cân bằng tối đa cho cơ thế. Ngoài ra, các bài luyện tập cũng sẽ xoay quanh rất nhiều về khả năng các môn thể thao mà bạn lựa chọn để định hướng tốt hơn về thể chất của chính mình.

Bên cạnh đó, việc đo được cường độ stress cũng là điều rất cần thiết dành cho người dùng thường xuyên bị “dí” bởi deadline như mình. Tính năng lại cực kỳ hữu ích và cho phép bạn biết được khi nào mình nên dừng lại các công việc và bắt đầu thư giãn. Hạn chế các tình trạng bị quá tải bởi công việc gây ảnh hưởng trực tiếp đến cảm xúc, sức khỏe và thể chất của bản thân.

Ngoài ra, bạn còn được cung cấp một số tính năng theo dõi nâng cao nhờ Galaxy Watch5 Pro, sẽ không thực sự quá cần thiết đối với mình hay một số người dùng cơ bản nhưng với những người dùng có bệnh nền hoặc theo dõi bệnh lý thì thực sự rất tuyệt vời.

Có thể kể đến tính năng theo dõi huyết áp cho phép người dùng tham khảo nhanh chóng, chỉ cần hiệu chỉnh trước theo hướng dẫn sau khi mở ứng dụng Samsung Health Monitor. Từ đó, giúp bạn có thể nhận biết nhanh chóng và có những giải pháp kịp thời.

Lên kế hoạch đơn giản, thực hiện đúng quy trình để nâng cao thể chất

Bạn đang hoang mang không biết những bài tập như thế nào và tập ra sao để thực hiện đúng mục tiêu. Không sao, đừng lo lắng vì bên cạnh bạn đã có đồng hồ Galaxy Watch5 cùng ứng dụng Samsung Health đến từ hệ sinh thái của Samsung. Bộ đôi này sẽ cung cấp lên đến 95 chế độ luyện tập khác nhau phù hợp cho từng mục đích khác nhau của người dùng.

Sau khi đã nghiên cứu các thông số kể trên, bạn tham khảo thêm các ý kiến đến từ người bạn đồng hành của mình và đưa ra những mục tiêu về thể chất của bản thân. Các bài tập mà Samsung cung sẽ được đưa ra cụ thể với từng mục đích riêng biệt để bạn có thể nắm bắt và kịp thời thay đổi sao cho phù hợp. Ngoài ra, ứng dụng còn đưa ra những hướng dẫn chi tiết, đảm bảo sẽ thực hiện đúng quy trình khoa học hơn.

Bên cạnh đó, các môn thể thao cũng được Samsung bắt kịp xu hướng khi đưa vào đồng hồ một cách đầy đủ nhất. Các môn thể thao đồng đội như đá bóng, tennis hay đến các môn thể thao cá nhân như chạy bộ, chạy xe đạp và yoga cũng được tích hợp. Từ đó cho bạn nhiều lựa chọn cho phù hợp với sở thích và phương hướng phát triển.

Đồng thời, khi bạn tham gia các môn thể thao như chạy bộ và chạy xe đạp, Galaxy Watch5 Pro với tính năng Tự thiết lập lộ trình mục tiêu riêng - GPS Route sẽ cho bạn biết được quãng đường thực hiện theo thời gian thực. Từ đó, đảm bảo chính xác các thông số mà bạn đã thực hiện trong suốt quá trình luyện tập.

Bên cạnh thời gian luyện tập liên tục, việc đưa ra các chỉ số cơ thể và cho biết về thời gian luyện tập hiệu quả cũng rất cần thiết. Galaxy Watch5 Pro với hệ thống cảm biến được cải tiến sẽ mang lại cho bạn trải nghiệm hoàn toàn khác biệt cùng với các thông số được đo đạc chính xác theo thời gian thực.

Trong đó, lượng calo tiêu hao trong quá trình luyện và nhịp tim để kiểm tra xem có cân bằng hay không cũng rất đáng để quan tâm. Điều này cho phép bạn kiểm tra được toàn diện các thể chất bản thân và từ đó tính toán thời gian luyện tập cùng nghỉ ngơi sao cho hợp lý và đạt được kết quả cao nhất.

Không chỉ nghĩ ngơi hay ăn uống điều độ là đủ, người dùng muốn có thể chất tốt hơn so với hiện tại cần quan tâm đến thời gian của giấc ngủ và làm sao ngủ cho chất lượng nhất. Với tính năng Huấn luyện viên giấc ngủ Sleep Coaching, Galaxy Watch5 Pro đã giúp mình cải thiện chất lượng giấc ngủ, và phục hồi năng lượng nhanh chóng sau những giờ luyện tập và làm việc căng thẳng.

Tập luyện thú vị hơn với bộ đôi Galaxy Watch5 Pro cùng Galaxy Buds2 Pro

Một trong những mắt xích quan trọng nhất mà người dùng quan tâm khi luyện tập chuyên nghiệp là động lực và hứng thú. Việc được kết hợp Galaxy Watch5 Pro cùng với Galaxy Buds2 Pro sẽ tăng thêm phần tập trung và tiếp thêm cho bạn nhiều động lực để phát triển bản thân.

Đầu tiên, có thể kể đến khả năng phát âm thanh chất lượng cao 24bit đảm bảo bạn sẽ luôn được thư giãn với những bài hát yêu thích một cách sống động. Kết hợp với tính năng chống ồn chủ động thông minh ANC cùng thiết kế vừa vặn cho trải nghiệm đeo thoải mái mang lại khả năng tập trung tối đa vào các bài luyện tập, từ đó cải thiện sự hưng phấn, tỉnh táo đạt được kết quả tốt hơn.

Ngoài ra, với hệ sinh thái hoàn chỉnh đến từ Galaxy bao gồm: điện thoại Samsung Galaxy, Galaxy Watch5 Pro và Galaxy Buds2 Pro, bạn sẽ còn có thể đảm bảo được bản thân không bao giờ lỡ thông báo quan trọng.

Nhờ sự kết nối liền mạch giữa bộ 3 thiết bị, dù điện thoại Samsung Galaxy đang không trong tầm với, bạn vẫn có thể xem tin nhắn rõ ràng với màn hình lớn của Galaxy Watch5 Pro và hỗ trợ nhận cuộc gọi trực tiếp và nghe gọi thông qua chiếc Galaxy Bud2 Pro ở trên tai.

Tóm lại

Nhìn chung, trong cuộc sống điều quan trọng nhất không chỉ là công việc, chạy deadline với hàng chục task vô cùng bận rộn mà sức khỏe và thể chất của bản thân cũng cực kỳ quan trọng. Hãy bắt đầu thay đổi từ bây giờ và thật khoa học với Galaxy Watch5 Pro cũng như tận hưởng những giây phút giải trí cùng hệ sinh thái Galaxy đến từ Samsung nhé.

[Product_Info id='48866']

[Product_Info id='49039']