Đánh giá Garmin Vivoactive 4: Công cụ theo dõi sức khỏe chuẩn xác

Tháng 9 năm 2019, tại hội nghị IFA, Garmin trình làng Vivoactive 4, đây là bản nâng cấp của Vivoactive 3 được ra mắt năm 2017. Sản phẩm được cải tiến nhiều tính năng để đáp ứng những nhu cầu của người dùng.

Với thời điểm hiện tại, Apple Watch dường như là thống lĩnh thị trường đồng hồ thông minh nhưng Garmin cũng có một vị trí vững chắc trong lòng người tiêu dùng. Bằng sản phẩm Vivoactive 4, Garmin đã chứng minh điều đó như thế nào?

Giá thành - Thiết kế

Garmin Vivoactive 4 được ra mắt với mức giá $350 ( gần 7,8 triệu đồng). Giá thành thấp hơn một chút so với Garmin Forerunner 645 Music, và thấp hơn rất nhiều so với Forerunner 945 hoặc Fenix 6.Đây là một phương tiện tốt để theo dõi chất lượng cuộc sống của bạn với một mức giá phải chăng.So với 2 đàn anh là Forerunner và Fenix, Vivoactive 4 có kích thước 45,1 x 45,1 x 12,8 mm nhỏ gọn, phù hợp hơn với những người đam mê thể thao.Về diện mạo, Vivoactive 4 trông khá giống với Vivoactive 3 và Foreunner 645. Dải kim loại màu bạc mờ nằm xung quanh mép đồng hồ. Màn hình được bảo vệ bởi kính Gorilla Glass 3, bề mặt phẳng, không lõm như trên Fenix 6, đồng nghĩa rằng mặt đồng hồ sẽ dễ trầy xước hơn một chút.Nếu bạn muốn sởhữu một thiết kế mỏng nhẹ hơn nhưng vẫn mang đầy đủ tính năng tương tự, có thể quan tâm tới Vivoactive 4s. Tuy nhiên, phiên bản này có màn hình và thời lượng pin nhỏ hơn Vivoactive 4 một chút.

Cảm giác thoải mái khi đeo Vivoactive 4, với dây đeo làm bằng silicon khá mềm mại. Nếu bạn không siết dây quá chặt thì hoàn toàn không có vấn đề gì khi đéo nó suốt ngày dài.Sẽ chẳng có vấn đề gì nếu mang Vivoactive 4 cả khi đi tắm. Chuẩn chống nước 5ATM giúp bảo vệ đồng hồ tối ưu, ngay cả khi bơi.

Màn hình

Vivoactive 4 có màn hình 1.3 inch độ phân giải 260 x 260 pixel, cùng thông số kỹ thuật với sản phẩm Fenix 6. Phiên bản này được Germin tích hợp màn hình Transflective. Nghĩa là với màn hình này, ánh sáng sẽ được phản chiếu và có thể nhìn thấy nội dung hiển thị dưới ánh nắng chói chang một cách rõ ràng hơn.Màn hình này khác biệt hẳn so với màn hình LCD hay OLED như trên nhiều dòng đồng hồ thông minh khác. Thay vì tăng độ sáng của màn hình lên để sáng hơn dưới mặt trời thì chúng lại dùng chính ánh mặt trời để hiển thị nội dung.Hông những vậy, màn hình Vivoactive 4 cũng có đèn dưới màn hình, điều này giúp người dùng có thể nhìn thấy nội dung hiển thị trong bóng tối. Đèn chỉ được bật khi bạn thao tác trên màn hình, hoặc đưa tay lên trước mặt. Màn hình chờ rất tiết kiệm năng lượng và hiển thị 24/7 cho đến khi hết pin.

Giao diện - Điều hướng

Vivoactive có ít nút bấm hơn so với các dòng dòng Fenix và Forerunner, bởi đây là một sản phẩm được thao tác chủ yếu trên màn hình cảm ứng. Mặc dù vậy, Garmin đã đặt hai nút trên Vivoactive 4, thay vì một nút như trên Vivoactive 3.

Ở Vivoactive 3, người dùng than phiền rằng khi họ vô tình lướt qua màn hình thông tin thì trình theo dõi quá trình tập luyện của họ bị dừng lại. Nhưng trên Vivoactive 4, bạn có thể thoải mái kéo qua màn hình thông tin, trình theo dõi tập luyện chỉ dừng lại khi người dùng thao tác bấm nút trên thân đồng hồ.Giống các thiết bị khác của Garmin, Vivoactive 4 sử dụng kho ứng dụng Connect IQ để bổ sung thêm phần mềm khác vào đồng hồ.

Tính năng - Khả năng theo dõi quá trình luyện tập

Garmin Vivoactive 4 là một thiết bị theo dõi quá trình tập luyện hiệu quả. So với Forerunner 645 Music, Vivoactive 4 có thêm một số chỉ số để đo lường. Có Pulse OX để đo SPO2, năng lượng cơ thể và nhịp thở.Performance Condition là một chỉ số để so sánh tiến độ trong một bài tập. Nó được đánh giá bằng cách lập một biểu đồ nhịp tim phù hợp sức khỏe với bài tập. Bạn có thể so sánh kết quả tập luyện với chỉ số được tính toán sẵn. Không nên phụ thuộc 100% vào chỉ số này, nhưng đây cũng là một động lực duy trì quá trình luyện tập.Tương tự như các đồng hồ của Garmin, trình theo dõi GPS được tích hợp sẵn. Vivoactive 4 biết chính xác vị trí, kết nối vô cùng chặt chẽ do đó nó định vị rất nhanh khi di chuyển.Công nghệ đo nhịp tim Elevate giúp theo dõi tình trạng sức khỏe người dùng. Khi tập luyện, Vivoactive 4 sẽ đo lường và thống kê lại các chỉ số cơ thể. Tuy nhiên đây không phải là một máy đo nhịp tim chuyên dụng. Nó hoạt động chậm hơn so với những thay đổi trên cơ thể.Vivoactive 4 có một vấn đề nhỏ ở chế độ Broadcast, đây là nơi đồng hồ nhận diện nhịp tim thông qua ANT+. Sử dụng chế độ này tại một thí nghiệm đạp xe trong nhà ở Zwift và cho kết quả đáng thất vọng.Bất cứ thuật toán nào mà Garmin đang sử dụng cho chế độ phát sóng dường như đều hoạt động không tốt.Tuy nhiên, chắc chắn rằng những vấn đề này sẽ được Garmin giải quyết trong bản cập nhật tiếp theo, vì đây không phải là vấn đề cơ bản trong phần cứng.Ưu điểm khác của Vivoactive 4 là cho phép người dùng theo dõi một lượng lớn bài tập cùng lúc. Những ứng dụng cần thiết khác bạn có thể tải xuống từ Connect IQ.Màn hình của Vivoactive 4 khá lớn, thuận tiện cho người dùng đọc những thông tin cần thiết khi luyện tập. Khi bạn chạy bộ, toàn bộ dữ liệu như nhịp tim, thời gian, quãng đường, tốc độ sẽ được hiển thị lên trên màn hình.Sản phẩm mang công nghệ Pulse OX có thể đo SPO2 trong cơ thể và cả chỉ số bão hòa oxy trong máu.Có thể thấy sự khác biệt khi so sánh Vivoactive 4 và Forerunner 645. Forerunner 645 có ba đèn LED nhỏ màu xanh lá được bố trí xung quanh một module cảm biến ánh sáng. Vivoactive có hai nguồn sáng lớn hơn và hai cảm biến khác.Vivoactive 4 cũng có chức năng đo nhịp thở. Nó tính toán dựa vào biến thiên nhịp tim và nhịp tim. Tính năng này có thể là không cần thiết. Tuy nhiên,đây là một tính năng hữu ích với những người có dấu hiệu ngừng thở khi ngủ.Không chỉ thế, Vivoactive 4 có thể theo dõi giấc ngủ, và sử dụng tính năng đo độ cao, nó có thể hiển thị số bậc thang đi qua trong ngày.Chất lượng giấc ngủ người dùng được phân tích các REM như, giấc ngủ sâu và giấc ngủ nhẹ qua phân tích hơi thở và nhịp tim. Điều này là một lợi thế để Vivoactive 4 cạnh tranh với các đối thủ của mình.

Những tính năng khác - Thời lượng pin

Âm nhạc có lẽ là tính năng bổ sung quan trọng nhất của Vivoactive 4. Với phiên bản này, bạn có thể nghe nhạc trực tuyến.với dung lượng 3.6GB, có thể thêm podcasts, danh sách phát và album nhạc theo bạn muốn.Hãng cũng hỗ trợ Deezer và Spotify, nhưng phải đăng ký gói Premium để sử dụng một trong 2 dịch vụ.Garmin Pay cho phép thực hiện thanh toán trực tiếp, giống như Apple Pay hoặc Google Pay. Ở Mỹ, Garmin Pay được hỗ trợ thanh toán bởi nhiều ngân hàng lớn như Chase, Bank of America và Wells Fargo. Người dùng ở Anh chỉ có thể thanh toán bởi ngân hàng Santander.Với Vivoactive 4 có thể nhận và trả lời tin nhắn, thư như trên Smartwatch, tuy nhiên không thể nhận cuộc gọi hoặc gọi Siri như trên Apple Watch. Người dùng có thể theo dõi thời tiết, lịch trình hoặc chu trình uống nước với Vivoactive 4.Garmin cho biết pin của Vivoactive 4 có thể kéo dài tới tám ngày nếu bạn chỉ sử dụng những trình theo dõi cơ bản và không sử dụng GPS, âm nhạc.GPS chỉ sử dụng tối đa 11% thời lượng pin của đồng hồ. Vivoactive 4 sử dụng loại cáp độc quyền giống như của Vivoactive 3 và Fenix 6. Sạc từ 0% đến đầy phải mất ít nhất một giờ.

Tạm kết

Vivoactive 4 là một sản phẩm giúp Garmin tiếp cận với khách hàng dễ dàng hơn so với Forerunner và Fenix. Nó cung cấp những tiện ích cần thiết, bao gồm GPS hoạt động tốt, theo dõi nhịp tim và phát nhạc với chi phí thấp hơn Forerunner 645 Music, Forerunner 945 hoặc Fenix 6.Vivoactive 4 là một chiếc đồng hồ phù hợp cho những người muốn tập thể dục thường xuyên và muốn theo dõi bài tập một cách chính xác.Phiên bản này ghi lại nhiều dữ liệu giống như đồng hồ cao cấp của Garmin, nhưng sản phẩm này tập trung nhiều vào các chỉ số phân tích sức khỏe hơn là hiệu năng và tiến độ luyện tập.

MUA NGAY GARMIN VIVOACTIVE 4 GIÁ TỐT!