Máy massage xung điện có tốt không? Công dụng, tác hại tiềm ẩn

Hiện nay, các loại máy massage loại xung điện ngày càng trở nên phổ biến khi được dùng như cách để giảm đau cơ. Nhưng sử dụng máy massage xung điện có tốt không, cách sử dụng đúng như thế nào? Hãy cùng tìm hiểu các thông tin sau đây để biết máy massage cổ vai gáy xung điện có tốt không và các công dụng, tác hại tiềm ẩn của loại máy này nhé.

Máy massage xung điện là gì?

Máy massage xung điện là một thiết bị y tế được sử dụng trong việc giảm đau và phục hồi chức năng cơ bắp thông qua việc áp dụng xung điện tới cơ thể. Thiết bị này thường được sử dụng trong liệu pháp vật lý trị liệu, phục hồi chức năng tại nhà. Máy giúp giảm đau cơ bắp, đau khớp và cải thiện lưu thông máu.

Về nguyên lý hoạt động, máy tạo ra các xung điện với tần số và cường độ khác nhau. Tần số và cường độ có thể được điều chỉnh tùy thuộc vào mục tiêu điều trị. Các xung điện được truyền qua da bằng những miếng dán điện cực. Các miếng dán này được dính vào da ở khu vực cần điều trị.

Nếu bạn quan tâm đến các loại máy massage và thiết bị Làm đẹp - Sức khỏe, hãy tham khảo danh sách các sản phẩm có sẵn tại CellphoneS với giá siêu hấp dẫn nhé:

[Product_Listing categoryid='1532' propertyid=' customlink=https://cellphones.com.vn/nha-thong-minh/suc-khoe-lam-dep.html' title='Các sản phẩm làm đẹp và chăm sóc sức khỏe đang được quan tâm nhiều tại CellphoneS']

Máy massage xung điện có tốt không?

Để biết máy massage loại này có tốt không, bạn cần nắm được công dụng và tác hại của máy. Tương tự như máy massage cơ, máy massage dùng xung điện cũng có các ưu, nhược điểm nhất định. Cụ thể như sau:

Công dụng của máy massage xung điện

• Giảm đau mà không dùng thuốc: Máy massage dùng xung điện là một phương pháp không dùng thuốc để giảm đau. Máy sử dụng dòng điện nhẹ để kích thích các dây thần kinh dưới da. Từ đó làm giảm cảm giác đau mà người dùng cảm nhận được.
• Tăng cường lưu thông máu: Kích thích điện từ thiết bị gây ra sự co bóp nhẹ của cơ khi vận động. Từ đó cải thiện lưu thông máu tốt hơn, giúp vận chuyển oxy và chất dinh dưỡng tới các mô. Qua đó hỗ trợ quá trình hồi phục và giảm viêm.
• Giảm căng thẳng cơ bắp: Căng thẳng và mỏi cơ bắp là tình trạng phổ biến sau khi tập nặng hoặc áp lực công việc. Máy massage dùng xung điện có thể giúp giảm tình trạng này. Bằng cách kích thích cơ bắp và giảm co cứng, giúp cơ bắp mềm mại hơn và giảm mệt mỏi.
• Hỗ trợ phục hồi chức năng: Kích thích điện có thể giúp duy trì hoặc tăng cường sức mạnh cơ bắp dẻo dai. Bạn không cần phải thực hiện các bài tập vận động nặng nhọc. Thiết bị này có thể hỗ trợ hiệu quả trong phục hồi chức năng sau chấn thương hoặc phẫu thuật.

Cảnh báo tác hại tiềm ẩn của máy massage xung điện khi sử dụng sai cách

• Bỏng da: Máy massage dùng xung điện có tốt không còn tùy thuộc vào cách dùng của người sử dụng. Nếu sử dụng máy với cường độ quá cao hoặc đặt không đúng cách có thể gây bỏng da. Dòng điện mạnh gây nhiệt độ cao tại điểm tiếp xúc có thể làm tổn thương da, dẫn đến bỏng rát hoặc tổn thương nghiêm trọng hơn.
• Gây sang chấn thần kinh vùng dưới da: Các dây thần kinh bị kích thích quá mức có thể dẫn đến cảm giác đau, tê, hoặc mất cảm giác tạm thời. Trong một số trường hợp, tổn thương có thể trở nên lâu dài nếu không được điều trị kịp thời.
• Dễ cháy nổ: Máy massage dùng xung điện hoạt động dựa trên nguyên tắc sử dụng dòng điện. Do đó, máy có nguy cơ cháy nổ nếu không được sử dụng đúng cách.
• Tác động đến các thiết bị được cấy ghép trong cơ thể: Người dùng có các thiết bị y tế được cấy ghép như máy tạo nhịp tim hoặc máy tạo nhịp não có thể gặp nguy hiểm khi sử dụng máy này. Dòng điện từ thiết bị có thể gây nhiễu, làm thay đổi hoạt động của các thiết bị, dẫn đến rủi ro sức khỏe nghiêm trọng.

Vậy bạn nên sử dụng máy đúng cách dưới sự tư vấn của bác sĩ hoặc chuyên gia y tế. Khi đó máy massage dùng xung điện sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và cuộc sống. Tuy nhiên, việc sử dụng không đúng cách có thể dẫn đến các tác hại tiềm ẩn cho sức khỏe.

Hướng dẫn sử dụng máy massage xung điện an toàn và hiệu quả

Việc sử dụng máy massage xung điện có tốt không còn tùy thuộc vào cách sử dụng của bạn. Để phát huy các lợi ích của máy và tránh rủi ro, bạn hãy tham khảo hướng dẫn sau nhé:

Tránh sử dụng trên vết thương hở

Theo lời khuyên từ các chuyên gia, bạn không được đặt các miếng dán hoặc điện cực của máy massage lên vết thương hở. Khi da bị tổn thương, việc áp dụng xung điện có thể gây ra kích ứng, làm chậm quá trình lành thương và thậm chí gây đau. Do đó, bạn chỉ nên sử dụng máy trên làn da khỏe mạnh, không có tổn thương và luôn đảm bảo da sạch sẽ trước khi áp dụng điện cực để giảm thiểu rủi ro.

Sử dụng với tần số phù hợp

Mỗi người có một ngưỡng chịu đựng và mục tiêu điều trị khác nhau. Do đó, việc tùy chỉnh tần số xung điện để phù hợp là cực kỳ quan trọng. Tần số quá cao thì không mang lại hiệu quả mong muốn. Tần số quá thấp thì không đủ mạnh để kích thích hiệu quả các dây thần kinh hoặc cơ bắp. Bạn cần điều chỉnh tần số theo hướng dẫn sử dụng của nhà sản xuất hoặc chuyên gia y tế.

Thường xuyên kiểm tra điện cực

Để sử dụng máy an toàn, bạn cần thường xuyên kiểm tra các điện cực và dây kết nối. Điện cực và dây có thể hỏng hóc hoặc mòn theo thời gian. Từ đó gây nguy hiểm cho người dùng nếu bị rò điện hoặc không cung cấp dòng điện ổn định. Vì vậy, trước mỗi lần sử dụng, hãy kiểm tra xem điện cực có dính chặt vào da không, dây có bị đứt không và kết nối với máy có chắc chắn không nhé.

Không sử dụng khi tắm hay lái xe

Khi tắm, nước có thể dẫn đến điện giật do nước dẫn điện. Do đó, sử dụng máy massage loại xung điện trong môi trường ẩm ướt là cực kỳ nguy hiểm. Mặt khác, sử dụng máy trong khi lái xe có thể làm phân tâm, gây nguy cơ tai nạn. Để đảm bảo an toàn, chỉ nên dùng máy trong môi trường khô ráo. Ngoài ra, bạn cũng chỉ nên sử dụng máy khi không bị xao nhãng bởi việc gì.

Tránh sử dụng gần đầu và tim

Khi tìm hiểu máy massage cổ vai gáy xung điện có tốt không, nhiều chuyên gia sẽ khuyên bạn tránh sử dụng cho khu vực gần tim và đầu. Khi dùng gần đầu, máy có thể gây ra rối loạn thần kinh, ảnh hưởng đến hoạt động của não. Trong khi đó, xung điện gần tim có thể làm thay đổi nhịp tim, gây rủi ro cho tim mạch. Đặc biệt những người có vấn đề về tim trước đó nên lưu ý.

Giới hạn sử dụng

Việc sử dụng máy trong thời gian dài hơn khuyến cáo có thể dẫn đến nguy hiểm. Ví dụ như quá mức kích thích, gây đau đớn, kích ứng da và giảm hiệu quả điều trị. Vì vậy, bạn nên tuân thủ nghiêm ngặt thời gian sử dụng theo hướng dẫn của chuyên gia sức khỏe. Như vậy sẽ tối ưu lợi ích của việc sử dụng máy massage mà không gây hại cho cơ thể.

Hy vọng bạn đã biết sử dụng máy massage xung điện có tốt không và có hại gì không? Loại máy này có những lợi ích nhất định nhưng cần dùng đúng cách để đạt hiệu quả tối đa. Vì vậy, máy massage cổ vai gáy xung điện có tốt không còn tùy vào cách bạn sử dụng nhé.

• Xem thêm bài viết chuyên mục: Máy massage