Trang chủThủ thuậtiOS - Android
Cách xuất danh bạ iPhone nhanh chóng, đơn giản
Cách xuất danh bạ iPhone nhanh chóng, đơn giản

Cách xuất danh bạ iPhone nhanh chóng, đơn giản

Cách xuất danh bạ iPhone nhanh chóng, đơn giản

Sforum CTV, Tác giả Sforum - Trang tin công nghệ mới nhất
Sforum CTV
Ngày cập nhật: 21/08/2026

Cách xuất danh bạ từ iPhone là thủ thuật quan trọng mỗi khi bạn cần đổi điện thoại mới hoặc sao lưu dữ liệu đề phòng mất máy. Nắm vững kỹ năng này không chỉ giúp bạn chủ động quản lý thông tin liên lạc mà còn tiết kiệm được rất nhiều thời gian so với việc cặm cụi chép tay thủ công.

Hướng dẫn cách xuất danh bạ trên iPhone

Apple cung cấp hệ sinh thái đóng, do đó việc thao tác với dữ liệu đôi khi sẽ đòi hỏi một vài thủ thuật nhỏ. Tùy vào mục đích sử dụng, bạn có thể chọn phương pháp phù hợp để thực hiện cách xuất danh bạ từ iPhone.

Xuất danh bạ iPhone sang file Excel

Bài viết mẹo vặt iphone dưới đây Sforum.vn sẽ hướng dẫn bạn đọc cách xuất danh bạ iPhone sang file Excel.

  • Bước 2: Trong giao diện đầu tiên khi khởi động ứng dụng bạn sẽ được yêu cầu đăng nhập ứng dụngthông qua địa chỉ email hoặc Facebook, Google. Điền các thông tin được yêu cầu rồi nhấn Create Account.

  • Bước 3: Sau khi tạo xong tài khoản nhấn chọn tiếp vào Access Contactsrồi đồng ý để ứng dụng truy cập vào danh bạ trên iPhone. Lúc này ứng dụng sẽ tiến hành kiểm tra danh bạ trên thiết bị, nhấn Next bên dưới.

Xem thêm :

Bước 4: Chuyển sang giao diện mới nhấnBackup now để sao lưu toàn bộ danh bạ trên iPhone. Khi quá trình sao lưu kết thúc, nhấn vào Email để gửi file Excel đến mail. Nhập Email để gửi file rồi nhấn Send.

Xuất danh bạ từ iPhone ra file VCF

File VCF (vCard) là định dạng danh bạ tiêu chuẩn, có thể đọc được trên hầu hết các dòng điện thoại và phần mềm email. Cách xuất danh bạ từ iPhone ra file VCF thông qua iCloud là giải pháp chính thức, an toàn và được Apple khuyên dùng nhất. 

1.Bật đồng bộ Danh bạ trên iPhone:

  • Vào Cài đặt → Nhấn vào ID Apple → Chọn iCloud.

  • Chọn Hiển thị tất cả (đối với iOS 16 trở lên) → Bật công tắc ở mục Danh bạ (Contacts) sang màu xanh để đồng bộ dữ liệu.

2.Truy cập đến iCloud.com:

  • Truy cập vào trang iCloud.com trên PC và đăng nhập bằng ID Apple bạn đang dùng trên iPhone.

3.Mở danh bạ:

  • Tại giao diện iCloud, chọn Danh bạ (Contacts) để mở toàn bộ danh sách liên hệ đã được đồng bộ từ iPhone lên.

  •  Nhấn Ctrl + A (Windows) hoặc Command + A (Mac) để chọn tất cả.

4.Xuất qua file vCard:

  • Nhấp vào nút Chia sẻ ở góc trên bên phải màn hình → Chọn Xuất vCard.

Ngay sau khi hoàn tất cách xuất danh bạ trên iPhone, file VCF chứa toàn bộ số điện thoại sẽ tự động được tải về máy tính để bạn lưu trữ dễ dàng.

Lưu ý: Khi thực hiện cách xuất danh bạ từ iPhone, giao diện iCloud có thể thay đổi tùy theo phiên bản iOS hoặc các bản cập nhật từ Apple. Do đó vị trí các nút thao tác có thể khác đôi chút, nhưng về cơ bản quy trình vẫn tương tự và không ảnh hưởng đến kết quả.

Bạn đang cần sắm cho mình một chiếc iPhone đời mới nhưng vẫn e ngại về vấn đề sao lưu dữ liệu? Đến CellphoneS ngay để mua iPhone chính hãng giá cực sốc hôm nay. Nhân viên kỹ thuật chuyển toàn bộ dữ liệu từ A-Z hoàn toàn miễn phí!

[Product_Listing categoryid="132" propertyid="" customlink="https://cellphones.com.vn/mobile/apple.html" title="Các dòng iPhone đang được quan tâm nhiều tại CellphoneS"]

Xuất danh bạ iPhone sang Gmail

Nếu bạn thường xuyên sử dụng các dịch vụ của Google hoặc muốn đảm bảo danh bạ luôn được an toàn trên đám mây, thì đây là cách xuất danh bạ từ iPhone rất tiện lợi, giúp đồng bộ nhanh chóng và tự động.

1.Truy cập mục Danh bạ:

  • Mở Cài đặt (Settings).
  • Tìm chọn mục Danh bạ (Contacts) → chọn Tài khoản (Accounts).

2.Đăng nhập Gmail:

  • Nhấn vào Thêm tài khoản (Add Account).
  • Chọn biểu tượng Google Đăng nhập Gmail → Nhấn Tiếp theo.

3.Bật Danh bạ và Lưu:

  • Sau khi đăng nhập, bật mục Danh bạ (Contacts) Lưu.

Lúc này, hệ thống sẽ tự đồng bộ ngầm và hoàn tất cách xuất danh bạ từ iPhone lên Google Contacts.

Xuất danh bạ iPhone lên máy tính bằng iCloud

Thay vì chỉ tải file về, bạn sử dụng iCloud Windows (phần mềm cài đặt trực tiếp trên máy tính) để quản lý. Đây là phương pháp tối ưu khi bạn muốn chuyển danh bạ iPhone sang một thiết bị khác hoặc đồng bộ trực tiếp với Microsoft Outlook trên PC.

1.Tải iCloud về máy:

  • Vào Microsoft Store, tìm iCloud và nhấn nút Tải xuống để bắt đầu tải iCloud về máy tính.

2.Đăng nhập iCloud:

  • Nhập tài khoản Apple ID và mật khẩu → Nhấn Đăng nhập.

3.Bật Danh bạ và Lịch:

  • Trong cửa sổ ứng dụng iCloud, chọn vào Lịch và Danh bạ.

  • Gạt công tắc sang Bật → Nhấn Xong để hoàn tất.

Với cách xuất danh bạ từ iPhone trên, mọi thay đổi liên hệ sẽ tự động cập nhật lên máy tính khi có kết nối mạng, giúp bạn đồng bộ và quản lý dữ liệu.

Xuất danh bạ từ sim sang iPhone

Khác với nhiều dòng điện thoại đời cũ, Apple không cho phép người dùng sao chép danh bạ từ máy vào thẻ SIM để bảo mật thông tin và tiết kiệm bộ nhớ SIM. Tuy nhiên, chiều ngược lại thì hoàn toàn có thể. Nếu bạn mới đổi từ điện thoại cục gạch hoặc điện thoại khác sang iPhone và danh bạ đang nằm trên SIM, bạn có thể lấy dữ liệu vào máy theo cách sau:

  • Bước 1: Lắp thẻ SIM có chứa số điện thoại vào iPhone.

  • Bước 2: Mở Cài đặt (Settings) trên màn hình chính.

  • Bước 3: Chọn Danh bạ (Contacts).
  • Bước 4: Nhấn vào Nhập Danh bạ trên SIM (Import SIM Contacts).
  • Bước 5: Chọn iCloud và đợi vài giây để hoàn tất quá trình chép số điện thoại.

Xuất danh bạ iPhone bằng 3uTools

3uTools cho phép bạn can thiệp sâu vào tệp tin hệ thống và quản lý dữ liệu linh hoạt, trở thành lựa chọn phổ biến trong cách xuất danh bạ từ iPhone hiện nay. File xuất ra từ 3uTools có định dạng chuẩn, hỗ trợ cực tốt nếu bạn có nhu cầu xuất danh bạ iPhone sang Android hoặc nhập vào các nền tảng điện thoại khác.

1.Kết nối iPhone với máy tính: 

  • Vào 3u.com → Nhấn Downloads để tải 3uTools về máy.

Xuất danh bạ iPhone bằng 3uTools.

  • Kết nối iPhone với máy tính bằng cáp USB.

Xuất danh bạ iPhone bằng 3uTools

2.Chọn lọc danh bạ cần xuất:

  • Tại giao diện chính của 3uTools, bạn chọn tab Data (Dữ liệu) ở cột danh mục bên trái màn hình.
  • Chọn Contact (Danh bạ) → Bấm chọn các liên hệ cần xuất.

Xuất danh bạ iPhone bằng 3uTools

3.Tiến hành xuất file: 

  • Nhấn vào nút Backup (Sao lưu) trên thanh công cụ phía trên.
  • Chọn Sao lưu với định dạng vCard.

Xuất danh bạ iPhone bằng 3uTools

  • Chọn thư mục lưu file trên máy tính và nhấn Save (Lưu)

Xuất danh bạ iPhone bằng 3uTools

Lưu ý: Khi thực hiện cách xuất danh bạ từ iPhone, hãy nhấn Tin cậy máy tính (Trust This Computer) ở lần kết nối đầu tiên. Nếu không thấy danh bạ, hãy kiểm tra iCloud đã bật đồng bộ Contacts hay chưa.

Lưu ý khi xuất danh bạ iPhone 

Để đảm bảo quá trình thực hiện cách xuất danh bạ từ iPhone diễn ra suôn sẻ và không bị mất mát dữ liệu, bạn cần lưu tâm một số vấn đề sau:

  • Kiểm tra kết nối mạng: Đối với các phương pháp sử dụng iCloud hoặc Gmail, hãy đảm bảo iPhone của bạn đang được kết nối với mạng wifi ổn định để quá trình đồng bộ không bị gián đoạn, tránh việc danh bạ bị thiếu số.
  • Kiểm tra dung lượng iCloud: Apple chỉ cho mỗi tài khoản mặc định 5GB dung lượng iCloud miễn phí. Nếu bộ nhớ này đã đầy, bạn sẽ không thể đồng bộ danh bạ mới lên đám mây. Hãy vào Cài đặt → Apple ID → iCloud để kiểm tra bộ nhớ trống.
  • Cảnh báo bảo mật khi dùng phần mềm bên thứ ba: Khuyến cáo người dùng chỉ tải 3uTools từ trang chủ chính thức (3u.com) để tránh việc cài nhầm các phần mềm giả mạo có chứa mã độc. 

Lưu ý khi xuất Danh Bạ iPhone 

Toàn bộ danh bạ trên chiếc iPhone của bạn sẽ được xuất sang file Excel và gửi vào mail[/caption] Trên đây là bài viết hướng dẫn xuất danh bạ iPhone sang file Excel.Như vậy chúng ta đã có thêm cách để sao lưu danh bạ trên iPhone, bằng file Excel thông qua ứng dụngContacts 2 XLS. File danh bạ của bạn sẽ được lưu trữ an toàn trên đám mây, tránh tình trạng bị lộ thông tin cá nhân. Nếu thấy bài viết hữu ích đừng quên chia sẻ nhé!

danh-gia-bai-viet
(0 lượt đánh giá - 5/5)

Trang tin công nghệ Sforum.vn được thành lập từ năm 2012, đến nay đã hơn 10 năm tuổi. Chúng tôi vẫn không luôn ngừng đổi mới và thử nghiệm các chuyên mục, nội dung mới để phục vụ bạn đọc. Hi vọng các thông tin công nghệ, game hay mẹo vặt từ Sforum sẽ giúp ích được cho bạn đọc trong đời sống cũng như có những phút giây giải trí lành mạnh.

Bình luận (0)

sforum facebook group logo