Tác hại của nồi chiên không dầu nguy hiểm khi dùng sai

Nướng bằng nồi chiên không dầu có độc hại sức khỏe không? Những lợi ích, tác dụng và tác hại của nồi chiên không dầu như thế nào? Nồi chiên khong dầu hiện nay đã trở thành một dụng cụ nhà bếp không thể thiếu nên vấn đề này ngày càng được quan tâm nhiều hơn. Cùng Sforum phân tích cụ thể về những chiếc nồi chiên hiện đại này trong bài viết dưới đây nhé!

Nồi chiên không dầu là gì? Có tác hại gì không?

Nồi chiên không dầu là thiết bị nấu nướng hiện đại trong nhà bếp. Những chiếc nồi này khi nấu sẽ không cần sử dụng đến dầu ăn hoặc có thể dùng ít nhưng vẫn đảm bảo được bề mặt thực phẩm luôn chín đều và giòn. Loại nồi này khá là tiện lợi và dễ dàng sử dụng, dung tích đa dạng phù hợp với nhiều nhu cầu sử dụng và nấu nướng khác nhau. Bên cạnh đó, nồi còn được tích hợp nhiều chế độ nấu khác nhau. Bạn có thể chế biến thức ăn đa dạng và giảm thiểu được lượng dầu mỡ hỗ trợ tốt cho sức khỏe.

Mặc dù mới phổ biến 2 - 3 năm gần đây nhưng với sự tiện lợi nồi chiên đã trở thành thiết bị quen thuộc trong các bữa ăn gia đình. Vậy nên, những nỗi lo ngại xung quanh chiếc nồi này như nồi chiên không dầu có hại sức khỏe không, tác dụng và tác hại của nồi chiên không dầu là gì cũng được quan tâm hàng đầu. 

Nhìn chung, lợi ích của nồi chiên không dầu là không thể bãi cãi. Nếu bạn chưa có sản phẩm này hay muốn đổi mới chiếc đã cũ thì có thể ghé ngay cửa hàng CellphoneS. Hiện cửa hàng đang có nhiều ưu đãi cho bạn mua sắm và trải nghiệm.

[Product_Listing categoryid="1685" propertyid="" customlink="https://cellphones.com.vn/do-gia-dung/noi-chien-khong-dau.html" title="Danh sách nồi chiên không dầu đang được quan tâm nhiều tại CellphoneS"]

Lợi ích khi dùng nồi chiên 

Mặc dù có những mỗi lo ngại về tác dụng và tác hại của nồi chiên không dầu nhưng nhiều bà nội trợ hiện nay vẫn khá ưa chuộng thiết bị này. Chiếc nồi đa năng được thiết kế vô cùng hiện đại và sang trọng. Ngay cả cánh mày râu cũng rất thích dùng vì độ tiện lợi và dễ sử dụng. Những lợi ích của nồi chiên không dầu có thể kể đến như: 

• Thức ăn chín đều và ngon hơn: Nồi giúp nấu thức ăn chín đều từ trong ra ngoài mà không hề bị khô, đảm bảo hương vị thơm ngon. Đồng thời, vẻ ngoài vàng ươm, giòn rụm rất hấp dẫn.
• Đa dạng món ăn: Nồi chiên không dầu có nhiều chức năng khác nhau giúp bạn chế biến nhiều món ăn đa dạng như tôm, gà, nem nướng, bánh ngọt,...
• Tiết kiệm sức và thì giờ: Nồi có chế độ hẹn giờ khi nấu và tự tắt sau khi hoàn thành món ăn. Từ đó, giúp bạn tiết kiệm được về cả sức lẫn giờ. 
• Giảm thiểu lượng dầu mỡ: Nồi sử dụng công nghệ hiện đại Rapid Air giúp thức ăn chín từ trong ra ngoài mà không cần nhiều dầu. Nhờ đó mà giảm được nhiều bệnh lý có thể xảy ra ở người.
• Dễ sử dụng và vệ sinh: Các bộ phận của nồi có thể tháo rời và dễ dàng vệ sinh riêng lẻ. 
• Giữ cho không gian bếp sạch sẽ: Tình trạng dầu mỡ sẽ không bị bắn văng lum tum khi nấu giúp bếp của bạn luôn sạch sẽ.

Hiện nay, vì lợi ích rất nhiều của nồi chiên mà được rất nhiều gia đình lựa chọn mua để nấu nướng nên nhiều thương hiệu cũng ra đời. Dù thế, mình đã có bài viết chi tiết nói về review nồi chiên không dầu với đa dạng các thương hiệu, các dung tích, nhu cầu nên mua và các mẹo sử dụng nồi chiên an toàn. Cùng xem ngay nhé!

Tác hại của nồi chiên không dầu khi sử dụng sai cách

Nồi chiên không dầu có hại sức khỏe không? Nướng bằng nồi chiên không dầu có độc hại không? Đây chắc hẳn là thắc mắc của nhiều mẹ nội trợ. Mặc dù chiếc nồi này có khá nhiều lợi ích, nhưng nếu không biết sử dụng đúng cách thì tác hại vẫn có thể xảy ra. Dưới đây là 5 tác hại của nồi chiên không dầu khi sử dụng sai cách mà bạn nên chú ý. 

Cùng với đó hiện nay bạn có thể khám phá ngay cách sử dụng nồi chiên không dầu Philips chi tiết các bước sử dụng để đảm bảo nồi chiên có thể sử dụng an toàn, tiết kiệm điện và an toàn sức khỏe ngay nhé!

Giảm chất dinh dưỡng

Tác hại đầu tiên của nồi chiên không dầu có thể gặp phải khi sử dụng nồi chiên không dầu sai cách đó chính là giảm chất dinh dưỡng. Nếu thức ăn được nấu ở nhiệt độ quá cao trong thời gian dài sẽ có thể làm phân huỷ một số vitamin và khoáng chất trong thực phẩm. Từ đó, có nguy cơ dẫn đến một số chất dinh dưỡng có lợi sẽ bị mất đi. Như vậy, món ăn của bạn sẽ không được đảm bảo về chế độ dinh dưỡng. 

Gây hại cho sức khỏe

Nướng bằng nồi chiên không dầu có độc hại không? Nếu dùng sai thì có thể gây làm hại cho sức khỏe của bạn. Cụ thể như nấu thức ăn ở nhiệt độ quá cao sẽ tạo ra Acrylamide hay Hydrocarbon. Đây là tác nhân có thể gây ung thư. Hoặc nếu sử dụng quá nhiều dầu ăn khi nấu vẫn có thể gây hại cho tim mạch. Bên cạnh đó, nếu ăn quá nhiều món chiên sẽ dẫn đến tình trạng khó tiêu. 

Nguy cơ cháy nổ

Tác dụng và tác hại của nồi chiên không dầu luôn song hành với nhau nên việc sử dụng nồi đúng cách là điều vô cùng quan trọng. Ai cũng biết, nồi chiên không dầu tạo ra các món ăn chín thơm ngon bằng cách dùng nhiệt độ cao. Do đó, nếu bạn sử dụng sai cách, sẽ gặp phải nguy cơ cháy nổ. Do đó, bạn cần lưu ý không xếp chồng thực phẩm trong nồi khi chiên. Hoặc không sử dụng các vật liệu dễ cháy để lót nồi chiên. Bên cạnh đó, cũng cần phải thường xuyên vệ sinh nồi chiên để đảm bảo an toàn khi nấu.

Kèm theo đó, bạn có thể khám phá ngay hướng dẫn sử dụng nồi chiên không dầu để hạn chế tối đa các tác hại của nồi chiên để bảo vệ an toàn sức khỏe hơn nhé. Cùng xem ngay nhé!

Tiêu tốn điện năng

Như bạn đã biết, nồi chiên không dầu là thiết bị được sử dụng rất nhiều năng lượng điện. Chính vì vậy, mà nếu bạn sử dụng thường xuyên và mỗi món đều nấu lâu thì sẽ làm tiền điện của nhà tăng lên. Vì vậy, hãy cân nhắc khi sử dụng và tốt nhất là chỉ nên dùng cho những món ăn cần thiết hay gấp gáp. Như vậy, bạn vừa có thể tận dụng tối đa lợi ích của nồi chiên không dầu mà không lo tốn kém.

Giảm hương vị của món ăn

Món ăn sẽ bị giảm hương vị cũng là một tác hại của nồi chiên không dầu nếu như bạn sử dụng không đúng cách. Việc nấu thức ăn quá lâu trong nhiệt độ cao sẽ làm giảm hương vị vốn có của món ăn. Bên cạnh đó, sử dụng quá nhiều dầu hoặc các loại dầu không phù hợp cũng sẽ khiến món ăn của bạn có vị ngán ngấy hơn. Đúng với tên gọi của nó, khi sử dụng nồi này, bạn không cần sử dụng dầu ăn hoặc sử dụng rất ít thôi nhé!

Cách dùng để hạn chế tác hại của nồi chiên không dầu

Như vậy bạn đã có câu trả lời cho các thắc mắc như nồi chiên không dầu có hại sức khỏe không, nướng bằng nồi chiên không dầu có độc hại không? Dù mang đến nhiều lợi ích nhưng không thể phù nhận nồi chiên không dầu vẫn có một số tác hại nhất định khi sử dụng sai cách. Vậy nên, để tránh gây ra những tác hại này thì bạn hãy sử dụng nồi đúng cách như sau:

• Nấu nướng ở nhiệt độ thích hợp. Không nướng ở nhiệt độ quá cao và trong thời gian quá lâu. Bạn hãy sử dụng chế độ hẹn giờ của nồi để căn giờ cho thật chính xác.
• Hãy chọn thực ăn phù hợp và hạn chế sử dụng dầu. Nếu sử dụng dầu, chỉ nên sử dụng một lượng rất ít để làm mềm thịt, món ăn. 
• Bạn cần phải thực hiện vệ sinh nồi một cách thường xuyên và sau khi nấu. Hãy tháo rời nồi để rửa sạch những vụn thức ăn còn sót lại. 

Đến đây thì bạn cũng kết luận được nướng bằng nồi chiên không dầu có độc hại sức khỏe không và những lợi ích, tác dụng và tác hại của nồi chiên không dầu là gì rồi đúng không. Hy vọng, qua những thông tin trên thì bạn sẽ rút ra được cách sử dụng hợp lý cho riêng mình. Ngoài ra, đừng quên  lưu ý một số điều quan trọng để tận hưởng những món ăn ngon và lợi ích mà nồi chiên chân không mang lại nhé