Ikigai là gì? Cách xác định Ikigai của bản thân đơn giản

Ikigai là thuật ngữ được sử dụng phổ biến hiện nay trong việc lập kế hoạch và lên định hướng cho bản thân. Vậy vòng tròn Ikigai là gì? Cách xác định Ikigai của bạn và các ví dụ về Ikigai test là gì. Hãy tham khảo ngay bài viết dưới đây của Sforum để giải đáp các thắc mắc trên nhé!

Ikigai là gì?

Thuật ngữ Ikigai là một từ vựng tiếng Nhật. Trong đó tách thành các âm tiết là “Iki” có nghĩa “sống” và “gai” có nghĩa “lý trí”, “giá trị”. Ghép hai cụm này lại, chúng ta hiểu trọn nghĩa của nó là “lý do của sự tồn tại”. Nói cách khác, Ikigai giống như sứ mệnh trong cuộc sống. Là câu hỏi “chúng ta sinh ra để làm gì” nhằm giúp bạn tìm ra cảm hứng, lẽ sống. Nhờ đó, bạn sẽ dễ dàng xác định được lý tưởng sống của bản thân và những mục tiêu mình cần phải làm để hoàn thành sứ mệnh đó.

Triết lý Ikigai cho rằng mỗi người đều có một Ikigai ẩn. Tức là mỗi chúng ta sẽ có một khả năng đặc biệt nhất định. Chỉ khi khám phá và thấu hiểu sâu sắc về bản thân, con người mới thực sự đạt được hạnh phúc. Ikigai có thể được xem là chiếc chìa khóa đặc biệt giúp bạn hăng say làm việc mà không cảm thấy mệt mỏi. Vì lúc này, bạn đã tìm thấy được ý nghĩa thực sự trong cuộc sống của mình.

Với triết lý Ikigai, người ta tin rằng hạnh phúc không đơn thuần chỉ là tìm được công việc hay mục tiêu cuộc sống. Thay vào đó, nó thúc đẩy bạn thấu hiểu bản thân. Tìm ra sứ mệnh và tận hưởng mọi khoảnh khắc. Ikigai có thể được tìm thấy thông qua nhiều yếu tố. Bao gồm tài năng, đam mê, giá trị cá nhân và cách bạn có thể đóng góp cho xã hội.

Nguồn gốc của triết lý Ikigai

Triết lý Ikigai có nguồn gốc từ thời kỳ Heian. Một giai đoạn lịch sử kéo dài từ khoảng năm 794 cho đến năm 1185 tại Nhật Bản. Thuật ngữ này là một phần quan trọng trong văn hóa và cuộc sống của người Nhật. Bởi lẽ, nó giúp họ hiểu hơn về ý nghĩa cuộc sống cũng như định hình rõ ràng về hạnh phúc cá nhân.

Tuy nhiên, ý nghĩa của mô hình Ikigai cũng tùy thuộc vào từng nền văn minh. Chẳng hạn, với người Nhật, Ikigai là mục đích sống và thức dậy với niềm vui. Thì với văn hoá phương Tây, Ikigai lại là phương pháp xác định nghề nghiệp mơ ước.

Triết lý Ikigai mang lại lợi ích gì?

Triết lý Ikigai giúp mang đến nhiều lợi ích quan trọng mọi người. Giúp họ thấu hiểu hơn về bản thân và cuộc sống. Một số lợi ích chính mà triết lý Ikigai mang lại có thể kể đến như sau:

• Giúp bạn hiểu rõ bản thân: Ikigai khuyến khích mỗi người xem xét bản thân theo chiều sâu để tìm hiểu giá trị, đam mê, tài năng và mục tiêu của mình. Nhờ đó, bạn sẽ có cái nhìn rõ ràng hơn về những gì thực sự quan trọng trong cuộc đời.
• Giúp tìm được hạnh phúc thực sự: Ikigai giúp chúng ta tìm ra ý nghĩa thực sự trong cuộc sống. Theo đó, khi bạn làm những điều mà bản thân yêu thích và cảm thấy mình có ích. Bạn sẽ cảm thấy hạnh phúc, có một tinh thần tích cực và an yên.
• Tạo ra động lực cho mọi người: Khi tìm ra được Ikigai, bạn sẽ thấy cuộc sống có định hướng rõ ràng, tâm trạng bình an. Đồng thời, bạn sẽ luôn cảm thấy tràn đầy năng lượng trong hành trình hoàn thiện bản thân. Bất kể gặp khó khăn, thử thách gì, khi bạn có mục tiêu và đam mê rõ ràng, bạn sẽ có động lực để vượt qua chúng.
• Mang lại những mối quan hệ chất lượng: Khi thực hiện Ikigai, bạn sẽ có cơ hội làm việc cùng những người có cùng sở thích và mục tiêu trong cuộc sống. Điều này giúp bạn có thêm những người bạn đồng hành trong quá trình tìm đến phiên bản tuyệt vời nhất của mình.
• Đạt được sự cân bằng trong cuộc sống: Khi xác định được lý tưởng sống, bạn tự giác biết thế nào là “đủ” trong mọi khía cạnh của cuộc sống. Bạn biết khi nào mình cần cố gắng, khi nào cần nghỉ ngơi. Hay nói cách khác, bạn sẽ biết cân bằng cuộc sống để bản thân luôn cảm thấy hạnh phúc.

Cách xác định vòng tròn Ikigai đơn giản

Để xác định lý tưởng sống cũng như tìm Ikigai của bạn là gì, bạn cần trả lời đúng về bản thân qua 4 câu hỏi dưới đây và phải tìm được điểm giao thoa giữa chúng, cụ thể:

Bạn thích làm những gì?

Bạn hãy xem xét những sở thích, những việc mà bạn cực kỳ hứng thú. Làm mãi không chán, hay có lúc cảm thấy buồn chán nhưng vẫn sẽ muốn làm. Ngoài ra, đừng quên nhớ về những hoạt động, trò chơi mà bạn sẽ cảm thấy thỏa mãn, thích thú sau khi thực hiện chúng.

Bạn giỏi lĩnh vực nào?

Hãy xác định lĩnh vực, ngành nghề mà bạn đam mê, có kiến thức sâu rộng và uyên bác. Điều này không chỉ giúp bạn hiểu được giá trị của bản thân mà còn thúc đẩy đam mê, sự hứng thú trong công việc. Thông thường, khi hứng thú, đam mê một lĩnh vực cụ thể. Bạn sẽ có thể chạm tới được thành công nhanh và dễ dàng hơn.

Bạn kiếm tiền từ việc gì?

Để trả lời câu hỏi này, bạn hãy thử đi làm ở nhiều vị trí, công việc khác nhau. Để xác định được liệu mình có khả năng kiếm tiền từ việc gì. Cũng như công việc nào mang lại nhiều tiền hơn. Bởi lẽ, tiền bạc không chỉ giúp bạn nuôi sống bản thân, gia đình. Mà nó còn là công cụ giúp bạn thực hiện đam mê.

Thế giới cần gì ở bạn?

Bên cạnh đó, bạn cũng cần xác định xem thế giới cần gì ở bạn. Điều này giúp bạn tìm được điểm giao nhau giữa được thứ bạn đang có với thứ mà thế giới cần. Vậy còn chần chừ gì nữa mà không bắt tay vào tìm hiểu về các nhu cầu trong xã hội và thế giới xung quanh ngay thôi nào!

Tìm ra điểm giao thoa của các vòng tròn Ikigai

Cuối cùng, để trả lời câu hỏi cách xác địnhIkigai là gì, bạn hãy lần lượt khoanh tròn các câu trả lời lại. Khi tất cả các yếu tố 'Đam mê', 'Sứ mệnh', 'Sự nghiệp' và 'Công việc' giao nhau tại một điểm trung tâm. Đó chính là vòng tròn Ikigai của bạn. Một khi đạt được sự cân bằng giữa những yếu tố này, bạn sẽ có được một cuộc sống tự do và hạnh phúc.

Mẹo giúp bạn phát triển Ikigai của bản thân nhanh chóng

Để phát triển nhanh chóng Ikigai của bản thân, bạn cần nắm rõ 5 mẹo nhỏ dưới đây:

• Bắt đầu từ những thay đổi nhỏ nhất. Dần dần bạn sẽ tiến bộ và xây dựng được thói quen. Từng bước một đến được với mục tiêu của mình.
• Giải phóng cái tôi cá nhân, tự tin vào bản thân với sự độc nhất của riêng mình. Tránh so sánh với người khác.
• Sống hài hoà, bền vững. Thường xuyên quan sát phản ứng của bản thân với mọi người và với môi trường xung quanh để hiểu rõ hơn về nội tâm bên trong.
• Tìm niềm vui từ những thứ nhỏ bé cũng như duy trì một thói quen tốt của bạn.
• Tập trung, sống trọn vẹn vào khoảnh khắc của hiện tại thay vì cứ mãi nghĩ về chuyện quá khứ hay tương lai.

Để tạo thói quen tốt cho bản thân, bạn nên sử dụng các sản phẩm máy đọc sách. Tham khảo ngay các sản phẩm máy đọc sách thân thiện, mới nhất tại CellphoneS:

[Product_Listing categoryid='913' propertyid=' customlink='https://cellphones.com.vn/tablet/may-doc-sach.html' title='Tham khảo danh sách máy đọc sách được quan tâm tại CellphoneS!']

Cách lựa chọn nghề nghiệp dựa trên Ikigai của mình

Đề tìm được công việc phù hợp với cả 4 yếu tố của Ikigai thì chắc chắn không phải là việc dễ dàng. Tuy nhiên, chúng sẽ có những điểm chung và liên quan đến nhau. Thông thường, những công việc mà bạn đam mê, ấp ủ và rèn luyện trong thời gian dài, chắc chắn bạn sẽ trở nên rất giỏi trong lĩnh vực, công việc đó. Còn nếu đang đối diện với quyết định giữa công việc mà mình thích với công việc có tiềm năng tạo ra tiền. Bạn hãy xem xét đến yếu tố công việc mà xã hội cần. Đôi khi, sự kết hợp giữa đam mê và cơ hội kiếm tiền có thể đáp ứng cả 4 yếu tố trong triết lý Ikigai.

Trên đây là những thông tin chi tiết giúp bạn hiểu rõ hơn về vòng tròn Ikigai là gì, cũng như cách xác định Ikigai và một số ví dụ về Ikigai test. Hy vọng rằng với những chia sẻ này sẽ giúp bạn trả lời được câu hỏi “Ikigai của bạn nghĩa là gì?”. Từ đó xác định ý tưởng sống của bản thân để trở nên ưu tú và tỏa sáng hơn.

• Xem thêm bài viết chuyên mục: thuật ngữ ngành, thuật ngữ công nghệ