Cách nấu sữa yến mạch bằng máy làm sữa hạt ngon chuẩn vị

Nếu bạn đang tìm kiếm một thức uống dinh dưỡng, thơm ngon và dễ làm, sữa yến mạch được xem là một lựa chọn hoàn hảo. Việc sử dụng máy làm sữa hạt không chỉ giúp tiết kiệm thời gian mà còn đảm bảo sữa yến mạch được mịn màng, ngon miệng hơn. Vậy cách nấu sữa yến mạch bằng máy làm sữa hạt ngon chuẩn vị như thế nào?

Trong bài viết sau đây, Sforum sẽ hướng dẫn chi tiết về cách nấu sữa yến mạch bằng máy làm sữa hạt đúng cách.

Sữa yến mạch nên kết hợp cùng với gì?

Sữa yến mạch là một trong loại thức uống bổ dưỡng mà còn rất thơm ngon và dễ uống. Khi yến mạch được kết hợp chung với các loại hạt và trái cây, sữa yến mạch sẽ trở nên đặc biệt và hấp dẫn hơn nhờ vào sự hòa quyện hương vị tươi mới. Sau đây là một vài nguyên liệu mà bạn có thể thêm vào trong sữa yến mạch để tạo ra những ly thức uống vừa ngon vừa bổ dưỡng:

• Hạt óc chó: Hạt óc chó cung cấp chất xơ, canxi, protein và nhiều dưỡng chất quan trọng khác, hỗ trợ cải thiện trí nhớ, bảo vệ sức khỏe tim mạch và cung cấp năng lượng.
• Hạt điều: Được biết đến với hàm lượng protein và kẽm cao, hạt điều là lựa chọn lý tưởng cho những người phụ nữ đang trong giai đoạn mang thai và trẻ em, hỗ trợ tăng cường hệ miênc dịch và bổ sung năng lượng.
• Hạt sen: Với khả năng thanh nhiệt và giải độc, hạt sen rất phù hợp cho những người đang gặp tình trạng nóng trong. Khi kết hợp với sữa yến mạch, hạt sen tạo ra một hương vị thanh mát và dễ uống.
• Mè đen: Mè đen không chỉ hỗ trợ tuần hoàn máu mà còn cung cấp cho người uống thêm năng lượng cao, lý tưởng cho những ai cần phục hồi sau thời gian học tập, làm việc căng thẳng. Sữa yến mạch kết hợp với mè đen mang lại một trải nghiệm vị giác mới lạ và bổ dưỡng.
• Bí đỏ: Bí đỏ là nguyên liệu bổ dưỡng và lý tưởng để thêm vào sữa yến mạch. Với hàm lượng sắt cao, vitamin A và C, bí đỏ không chỉ giúp cải thiện thị lực và tăng cường hệ miễn dịch mà còn có tác dụng chống lão hóa hiệu quả. Khi kết hợp với sữa yến mạch, bí đỏ mang đến hương vị ngọt ngào và béo ngậy, làm cho thức uống thêm hấp dẫn và bổ dưỡng. 

Chuẩn bị những nguyên liệu này có thể mất thời gian và công sức. Để tiết kiệm thời gian và công sức, bạn có thể sử dụng máy làm sữa hạt. Máy làm sữa hạt không chỉ giúp bạn nhanh chóng tạo ra những ly sữa yến mạch thơm ngon mà còn đảm bảo độ tươi ngon và chất lượng của sữa mà không cần quá nhiều công sức.

Cách nấu sữa yến mạch bằng máy làm sữa hạt

Nhiều chị em phụ nữ ưa chuộng nấu sữa yến mạch bằng máy làm sữa hạt nhờ tính tiện lợi và nhanh chóng. Cho dù bạn muốn làm sữa yến mạch nguyên chất hay kết hợp với các nguyên liệu khác, quá trình này đều trở nên dễ dàng và đơn giản.

Cách nấu sữa yến mạch bằng máy kết hợp với mè đen

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• Yến mạch: 50g 
• Mè đen: 50g
• Đường (tùy khẩu vị)
• Nước:1 lít

Hướng dẫn thực hiện:

Bước 1: Trước tiên, ngâm mè đen và yến mạch trong nước từ 4 đến 6 giờ để chúng mềm và nở đều. Sau khi ngâm xong, rửa lại các nguyên liệu với nước sạch.

Bước 2: Thêm yến mạch, mè đen, đường cùng với 1 lít nước vào máy làm sữa hạt. Bật máy và chọn chế độ nấu sữa tự động để máy xử lý toàn bộ quá trình chế biến.

Bước 3: Khi quá trình nấu hoàn tất, bạn sẽ có được 1 ly sữa sánh mịn với hương thơm của mè đen và yến mạch. Món sữa này không chỉ thơm ngon mà còn phù hợp cho mọi lứa tuổi, chắc chắn sẽ làm hài lòng cả người lớn và trẻ em.

Nấu sữa yến mạch bằng máy làm sữa hạt với chà là

Nguyên liệu cần phải chuẩn bị:

• Yến mạch cán dẹt: 100g 
• Chà là: 6 quả 
• Nước lọc: 1 lít 

Hướng dẫn thực hiện:

Bước 1: Đầu tiên, hãy ngâm 100g yến mạch trong nước sạch khoảng 6 giờ. Sau khi yến mạch đã mềm, vớt ra và rửa lại với nước sạch để loại bỏ bụi bẩn.

Bước 2: Cho yến mạch đã ngâm, 6 quả chà là và 1 lít nước vào cối xay của máy làm sữa hạt, bạn có thể tham khảo máy làm sữa hạt Bear. Đậy nắp cối, cắm dây nguồn và chọn chế độ “Soya milk” để máy bắt đầu quá trình nấu.

Bước 3: Khi máy hoàn tất quá trình nấu, máy sẽ phát ra âm thanh “Di” để báo hiệu. Như vậy, bạn đã có được một món sữa yến mạch thơm ngon, được làm hoàn toàn từ máy làm sữa hạt. Sữa yến mạch sau khi hoàn thành có hương thơm bùi bùi và vị ngọt nhẹ từ chà là, mang đến một thức uống hấp dẫn và dễ thưởng thức.

Cách nấu sữa yến mạch bằng máy làm sữa hạt kết hợp với hạt điều

Nguyên liệu cần có: 

• Hạt điều tươi: 50g
• Yến mạch hữu cơ: 50g 
• Vani: 3 - 4 giọt 
• Đường
• Nước: 1 lít 

Hướng dẫn thực hiện:

Bước 1: Ngâm yến mạch và hạt điều trong nước sạch khoảng 4 giờ để các nguyên liệu trở nên mềm và nhanh chín hơn.

Bước 2: Đưa toàn bộ những nguyên liệu đã ngâm vào máy làm sữa hạt, cùng với đường, vani và nước lọc. Khởi động máy để bắt đầu quá trình xay nhuyễn.

Bước 3: Sau khi xong, bạn có thể thưởng thức sữa hạt điều yến mạch ngay khi vẫn còn nóng ấm hoặc để nguội và bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh. Để đảm bảo sữa luôn tươi ngon, hãy sử dụng trong vòng 1-3 ngày.

Cách nấu sữa yến mạch bằng máy kết hợp với bí đỏ

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• Yến mạch: 50g 
• Bí đỏ: 70g
• Nước: 1 lít 
• Đường

Hướng dẫn thực hiện:

Bước 1: Đầu tiên, bạn hãy ngâm yến mạch trong nước sạch khoảng 4 giờ để yến mạch nở mềm và dễ dàng chế biến. Để đảm bảo yến mạch không bị nhạt, hãy thay nước ngâm từ 1 đến 2 lần trong suốt thời gian này. Trong khi yến mạch đang ngâm, bạn có thể chuẩn bị bí đỏ bằng cách gọt vỏ, loại bỏ hạt và rửa sạch. Sau đó, hấp bí đỏ trong khoảng 20 phút cho đến khi bí đỏ mềm nhừ và dễ dàng nghiền mịn.

Bước 2: Sau khi yến mạch đã ngâm xong, cho cả yến mạch và bí đỏ vào máy làm sữa hạt. Thêm đường và 1 lít nước lọc vào máy, rồi bật máy để thực hiện quá trình nấu sữa.

Bước 3: Khi quá trình nấu kết thúc, bạn sẽ được thưởng thức sữa yến mạch với vị béo ngọt ngào, màu vàng cam nhạt từ bí đỏ và mùi thơm quyến rũ. Sữa có thể uống ngay khi nấu xong hoặc để vào ngăn mát tủ lạnh để bảo quản dùng dần, nên đổ sữa vào chai thủy tinh để bảo quản tốt nhất.

Cách nấu sữa yến mạch bằng máy kết hợp với đậu xanh

Nguyên liệu:

• Yến mạch: 50g 
• Hạt đậu xanh khô đã tách vỏ: 50g 
• Chà là: 6 quả 
• Nước: 1 lít 

Hướng dẫn chế biến:

Bước 1: Trước tiên, ngâm đậu xanh và yến mạch trong nước từ 4 đến 6 giờ để các hạt mềm và nở đều. Để đảm bảo hạt nở đều, nên thay nước ngâm 2-3 lần trong suốt quá trình. Sau khi đã ngâm hoàn tất, hãy rửa sạch các nguyên liệu dưới nước.

Bước 2: Cho yến mạch, đậu xanh cùng với chà là vào trong máy xay cùng với 1 lít nước. Chọn chế độ "Soya milk" để máy xay nấu và biến hỗn hợp thành sữa hạt.

Bước 3: Khi quá trình nấu hoàn tất, bạn đã có được 1 ly sữa yến mạch đậu xanh chà là thươm ngon với hương vị ngọt ngào và béo ngậy. Sự kết hợp này không những thơm ngon mà còn cho sức khỏe, lý tưởng để thêm vào thực đơn hàng ngày của bạn.

Cách nấu sữa yến mạch bằng máy kết hợp với hạt óc chó

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• Hạt óc chó: 50g
• Yến mạch: 50g
• Đường phèn 
• Nước lọc: 1 lít 

Hướng dẫn thực hiện:

Bước 1: Trước tiên, ngâm hạt óc chó và yến mạch trong nước khoảng 4 giờ để hạt được mềm dễ chế biến hơn. Sau khi ngâm xong, rửa sạch nguyên liệu để loại bỏ bụi bẩn.

Bước 2: Thêm yến mạch, hạt óc chó, đường phèn (tùy vào khẩu vị) và nước lọc vào cối xay của máy làm sữa hạt. Ấn chọn vào chế độ "Soya milk" và nhấn nút "Button" để máy thực hiện quá trình chế biến tự động.

Bước 3: Khi quá trình chế biến hoàn tất, bạn có thể thưởng thức sữa ngay lập tức để cảm nhận hương vị tươi mới, hoặc để nguội rồi cho vào chai và bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh. Sữa có thể được thưởng thức cả khi nóng hay lạnh thì vẫn giữ được hương vị thơm ngon và hấp dẫn.

Lưu ý khi chế biến sữa yến mạch thơm ngon

Để chế biến được một ly sữa yến mạch thơm ngon và giàu dinh dưỡng, hãy tham khảo các mẹo dưới đây:

• Ngâm yến mạch đúng cách: Ngâm yến mạch trong khoảng 3 - 4 giờ để chúng mềm và dễ chế biến. Lưu ý không nên ngâm quá lâu, vì việc này sẽ khiến cho yến mạch bị chua và ảnh hưởng đến hương vị của sữa.
• Sử dụng nước ấm: Để yến mạch nhanh chóng mềm hơn và giảm thời gian ngâm, hãy dùng nước ấm. Nước ấm giúp yến mạch hấp thụ nước đều hơn và nhanh hơn.
• Thay nước thường xuyên: Để giữ cho yến mạch luôn sạch và giảm độ nhớt, hãy thay nước trong quá trình ngâm. Việc này không chỉ nâng cao chất lượng của yến mạch mà còn đảm bảo vệ sinh.
• Thêm sữa tươi không đường: Để làm cho sữa yến mạch thêm béo ngậy, hãy cho một chút sữa tươi không đường vào khi nấu. Đun sữa đến khi sôi lăn tăn nhưng không nấu quá lâu để bảo toàn các dưỡng chất.
• Sử dụng mật ong thay cho đường: Thay vì dùng đường, bạn cũng có thể dùng mật ong để tăng thêm hương vị và bổ sung thêm dưỡng chất cho sữa yến mạch của bạn.
• Bảo quản đúng cách: Để sữa yến mạch luôn tươi ngon, hãy bảo quản sữa yến mạch ở trong bình thủy tinh và để vào ngăn mát tủ lạnh ở nhiệt độ từ 4 - 6 độ C. Đảm bảo đậy kín nắp để tránh mùi lạ và nhiễm khuẩn.

Áp dụng những mẹo này sẽ giúp bạn có được một ly sữa yến mạch không chỉ thơm ngon mà còn đầy đủ dinh dưỡng cho mọi bữa ăn.

Nấu sữa yến mạch bằng máy làm sữa hạt không chỉ đơn giản mà còn giúp bạn tiết kiệm thời gian và công sức. Hy vọng với những thông tin trong bài viết này, bạn sẽ tự tay làm sữa yến mạch tại nhà và tận hưởng những lợi ích sức khỏe mà nó mang lại. Hãy thử ngay hôm nay để trải nghiệm hương vị thơm ngon và bổ dưỡng của sữa yến mạch tự làm.

• Xem thêm: Review máy làm sữa hạt

Tìm hiểu thêm những sản phẩm máy làm sữa hạt tại CellphoneS ngay: