Cách đo huyết áp và ECG trên Samsung Health Monitor

Từ năm 2022, Samsung đã tích hợp thêm tính năng đo huyết áp và ECG trên các dòng Galaxy Watch và nhận được khá nhiều sự quan tâm từ người tiêu dùng.

Trong bài viết này, Sforum cũng sẽ chia sẻ đến bạn cách đo huyết áp và ECG trên ứng dụng Samsung Health Monitor - một trong những thủ thuật Android để bạn có thể theo dõi sức khỏe một cách tốt nhất.

Thông tin cần biết về Samsung Health Monitor

Samsung Health Monitor là gì?

Samsung Health Monitor là một ứng dụng điện thoại của Samsung hỗ trợ theo dõi sức khỏe và giúp người dùng xây dựng được lối sống lành mạnh hơn. Samsung Health Monitor hỗ trợ người dùng bằng cách đo và ghi lại các thông số liên quan tới sức khỏe như: bước chân, thời gian ngủ, cân nặng, nhịp tim,... từ đó có thể đánh giá tổng quan tình trạng sức khỏe cũng như đưa ra những gợi ý cải thiện sức khỏe tốt nhất.

Đặc biệt, trong thời gian gần đây, tính năng đo huyết áp và điện tâm đồ (ECG) trên Samsung Health Monitor bằng đồng hồ thông minh Galaxy Watch khá hữu ích và được nhiều người quan tâm. Vậy chi tiết cách thực hiện ra sao, mời bạn đọc cùng đi tiếp những phần tiếp theo của bài viết.

Các thiết bị hỗ trợ

Samsung Health Monitor sẽ được hỗ trợ trên các dòng smartphone Samsung chạy hệ điều hành Android 12 trở lên. Bên cạnh đó, Samsung Health Monitor cũng chỉ hoạt động được trên các thiết bị mua tại những quốc gia/khu vực nơi dịch vụ này khả dụng.

Theo đó, những mẫu Samsung Galaxy Watch được hỗ trợ ứng dụng Samsung Health Monitor gồm: Galaxy Watch Active2, Galaxy Watch3, Galaxy Watch4 và các mẫu Galaxy Watch ra mắt sau này, nhưng không bao gồm Galaxy Fit.

Ngoài ra, để có thể kết nối và đồng bộ dữ liệu giữa điện thoại và Galaxy Watch, bạn cần phải cài đặt thêm ứng dụng Galaxy Wearable.

Hướng dẫn đo huyết áp bằng Samsung Health Monitor

Cài đặt và thiết lập ban đầu

Để có thể sử dụng các tính năng Samsung Health Monitor, trước hết bạn cần cài đặt ứng dụng trên cả điện thoại và Galaxy Watch. Bạn có thể tải về ứng dụng Samsung Health Monitor cho điện thoại. Ngay sau khi đã tải về hoàn tất, hãy bật bluetooth trên điện thoại và tiến hành ghép nối Galaxy Watch với điện thoại.

Hiệu chuẩn trên đồng hồ Galaxy Watch

Vì là lần đầu sử dụng ứng dụng Samsung Health Monitor nên bạn cần phải hiệu chỉnh đồng hồ Galaxy Watch để có thể đo được các chỉ số một cách chính xác. Trước khi hiệu chuẩn, bạn cần lưu ý một vài điều sau:

• Không sử dụng các chất kích thích, vận động mạnh hay tắm bồn trong khoảng 30 phút trước khi thực hiện quá trình hiệu chuẩn.
• Đảm bảo cổ tay và nơi tiếp xúc với đồng hồ không bị ướt, ra mồ hôi hay thoa quá nhiều kem dưỡng.
• Bạn nên thực hiện trong tư thế ngồi, lưng thẳng, bàn chân tiếp xúc với mặt đất và trong một không gian yên tĩnh.
• Bàn tay và cẳng tay đặt thẳng trên bàn và thư giãn ít nhất 5 phút trước khi hiệu chuẩn.
• Trong quá trình hiệu chuẩn, không nên cử động tay, nói chuyện hoặc cố gắng điều chỉnh nhịp thở.

Tiến hành đo huyết áp và ECG

Sau khi đã hoàn tất các bước chuẩn bị, tiếp theo sẽ tiến hành đo huyết áp và ECG bằng Samsung Health Monitor. Khuyến cáo bạn nên đo 2 lần/ngày vào buổi sáng và buổi chiều để có thể theo dõi đều đặn các chỉ số. Dưới đây là các bước thực hiện.

Đo huyết áp

Bước 1: Đeo Galaxy Watch vào cổ tay tương tự như khi hiệu chuẩn. 

Bước 2: Mở app Samsung Health Monitor trên điện thoại, chọn vào tính năng đo huyết áp.

Bước 3: Thực hiện đo huyết áp khoảng 3 lần và lấy kết quả đo trung bình.

Đo ECG

Bước 1: Đeo Galaxy Watch vào cổ tay tương tự như khi đo huyết áp.

Bước 2: Mở ứng dụng Samsung Health Monitor và chọn vào tính năng ECG trên ứng dụng.

Bước 3: Đặt bàn tay thoải mái lên trên bàn, sau đó đặt một ngón tay của bàn tay bên kia và chạm lên nút trên cùng của Galaxy Watch trong 30 giây.

Bước 4: Sau khi đo xong, hình ảnh điện tâm đồ sẽ hiển thị trên đồng hồ, bạn có thể cuộn lên hay cuộn xuống để xem kết quả ECG.

Hiểu về cách đọc kết quả đo huyết áp

Trên đồng hồ Galaxy Watch

Ngay sau khi đã hoàn tất quá trình đo huyết áp, trên màn hình của đồng hồ Galaxy Watch sẽ hiển thị kết quả đo bằng 3 chỉ số cơ bản, gồm: huyết áp tâm thu (SYS), huyết áp tâm trương (DIA) và nhịp tim. Thông thường, các chỉ số này sẽ có các ngưỡng cho phép, cụ thể: chỉ số SYS từ 100 - 140 mmHg, chỉ số DIA từ 60 - 90 mmHg và chỉ số nhịp tim là từ 60 - 100 lần/phút. Nếu 3 chỉ số này nằm ngoài ngưỡng cho phép thì đồng hồ sẽ báo đỏ, điều đó đồng nghĩa với việc bạn có thể đang gặp vấn đề về tim mạch.

Trên điện thoại Samsung

Ngay sau khi đo huyết áp xong, kết quả cũng sẽ được lưu lại trong ứng dụng Samsung Health Monitor trên điện thoại. Bạn có vào ứng dụng Samsung Health Monitor và truy cập vào mục Thẻ huyết áp (Blood Pressure Card) để theo dõi biểu đồ đo cũng như 3 chỉ số huyết áp tương tự như trên Galaxy Watch.

Những sự cố thường gặp khi sử dụng Samsung Health Monitor

Ứng dụng Samsung Health Monitor không hiển thị trên điện thoại

Tình trạng ứng dụng Samsung Health Monitor không hiển thị trên điện thoại xảy ra cũng khá phổ biến và đôi khi người dùng không biết cách xử lý. Dưới đây sẽ là một vài nguyên nhân và cách khắc phục.

• Do thiết bị không tương thích: Samsung Health Monitor chỉ hoạt động trên các thiết bị Samsung nhất định. Do đó hãy kiểm tra lại xem thiết bị của mình có hỗ trợ Samsung Health Monitor hay không.
• Do phiên bản Android không phù hợp: Samsung Health Monitor chỉ hỗ trợ trên phiên bản Android 12 trở lên. Nếu phiên bản Android của bạn đã cũ, hãy nâng cấp để sử dụng ứng dụng.
• Chưa cập nhật phần mềm: Đảm bảo cả điện thoại và đồng hồ đều được cập nhật phiên bản mới nhất cho ứng dụng.
• Cài đặt nguồn không xác định: Hãy tải app Samsung Health Monitor từ Galaxy Store để có thể kết nối trơn tru cũng như đảm bảo tính an toàn.

Không tìm thấy ứng dụng trên Samsung Galaxy Watch

Sẽ có đôi khi bạn gặp phải tình trạng không tìm thấy được ứng dụng trên Samsung Galaxy Watch. Nguyên nhân có thể do Samsung Galaxy Watch của bạn gặp một trong các trường hợp sau:

• Thiết bị không tương thích: Samsung Health Monitor chỉ hỗ trợ trên một số dòng Galaxy Watch đời mới, do đó có thể đồng hồ của bạn đang không được hỗ trợ.
• Kết nối không ổn định: Nếu kết nối với điện thoại không ổn định, có thể ứng dụng sẽ không hiển thị.
• Phần mềm đã cũ: Phiên bản hệ điều hành đã cũ và không hỗ trợ cho ứng dụng mới.
• Lỗi phần mềm: Lỗi do phần mềm trên thiết bị khiến ứng dụng không thể hoạt động. Hãy ra trung tâm sửa chữa để khắc phục lỗi này.

Không thể đo huyết áp sau khi hiệu chuẩn

Lý do cho việc không thể đo huyết áp sau khi hiệu chuẩn có thể đến từ một vài nguyên nhân như: đeo đồng hồ Galaxy Watch chưa đúng cách, tư thế ngồi chưa chuẩn xác, hơi thở không đều đặn, bộ cảm biến đo đạc có vấn đề,... Cách tốt nhất là bạn nên điều chỉnh lại tư thế ngồi khi đo và cách đeo đúng đồng hồ để có thể đo một cách chuẩn xác.

Không đồng bộ dữ liệu từ Samsung Galaxy Watch sang điện thoại

Việc không đồng bộ dữ liệu từ Samsung Galaxy Watch sang điện thoại có thể xuất phát từ 2 nguyên nhân chính là do kết nối bluetooth không ổn định hoặc dung lượng bộ nhớ trên điện thoại đã đầy. Bạn hãy thử ngắt kết nối giữa hai thiết bị và tiến hành kết nối lại một lần nữa. Đồng thời cũng giải phóng dung lượng cho bộ nhớ điện thoại để đảm bảo đủ không gian lưu trữ dữ liệu khi đồng bộ từ Galaxy Watch.

Xem thêm:

• Các bài viết về Đồng hồ, iOS - Android