Trang chủMáy tính - Laptop - TabletThủ thuật
Cách chỉnh thời gian tắt màn hình MacBook tiết kiệm pin
Cách chỉnh thời gian tắt màn hình MacBook tiết kiệm pin

Cách chỉnh thời gian tắt màn hình MacBook tiết kiệm pin

Cách chỉnh thời gian tắt màn hình MacBook tiết kiệm pin

Khánh Minh, Tác giả Sforum - Trang tin công nghệ mới nhất
Khánh Minh
Ngày cập nhật: 16/07/2026

Chỉnh thời gian tắt màn hình MacBook vừa giúp tiết kiệm pin hiệu quả, vừa kéo dài tuổi thọ thiết bị, đồng thời mang lại trải nghiệm sử dụng mượt mà hơn. Việc cài đặt cực kỳ nhanh chóng và dễ dàng, phù hợp với mọi đối tượng người dùng. Cùng Sforum khám phá chi tiết từng bước thực hiện ngay trong bài viết dưới đây.

Xem thêm: 3 Cách tắt chế độ tự tắt màn hình MacBook đơn giản, an toàn

Vì sao nên điều chỉnh thời gian tắt màn hình MacBook?

Việc điều chỉnh thời gian tắt màn hình mang lại lợi ích kép cho cả phần cứng và trải nghiệm người dùng. Đầu tiên, trên các dòng Mac sử dụng màn hình Retina có khả năng hiển thị sắc nét và chi tiết các điểm ảnh, do đó tiêu thụ một lượng điện năng đáng kể. Thứ hai, việc hẹn giờ tắt màn hình MacBook giúp ngăn chặn tình trạng "burn-in" (lưu ảnh) đối với các tấm nền hiển thị nếu để một hình ảnh tĩnh quá lâu. 

Điều chỉnh thời gian tắt màn hình MacBook mang đến nhiều lợi ích cho người dùng
Lợi ích của việc chỉnh thời gian

Cuối cùng, hẹn giờ tắt MacBook là biện pháp bảo mật đơn giản, máy tự khóa nhanh hơn đồng nghĩa với việc người lạ khó có cơ hội truy cập vào tài liệu cá nhân khi bạn vắng mặt. Tuy nhiên cần lưu ý, việc tắt màn hình chỉ đưa máy vào trạng thái nghỉ tạm thời chứ không phải là tắt máy hoàn toàn. Việc chủ động tắt màn hình MacBook giúp tiết kiệm đáng kể điện năng, kéo dài thời gian sử dụng pin và ngăn ngừa tình trạng chai pin nhanh chóng.

Cách chỉnh thời gian tắt màn hình MacBook tự động

Màn hình MacBook tắt quá sớm hoặc quá muộn đôi khi gây bất tiện và hao pin. Bạn có thể thiết lập thời gian tắt màn hình MacBook tự động theo nhu cầu với hướng dẫn chi tiết bên dưới.

Hướng dẫn nhanh

Để chỉnh thời gian tắt màn hình MacBook, bạn mở Apple System Preferences Energy Saver/Battery Schedule, chọn chế độ Shutdown  Thiết lập ngày và giờ mong muốn.

Hướng dẫn chi tiết

Chỉ với vài thao tác, bạn có thể nhanh chóng hoàn tất thiết lập chế độ tự động tắt màn hình trên MacBook. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết các bước đơn giản và không mất nhiều thời gian:

1.Chọn System Preferences:

  • Nhấn vào biểu tượng Apple ở góc trái phía trên màn hình.
  • Chọn System Preferences hoặc nhấn F4 để mở nhanh.

Cách chỉnh thời gian tắt màn hình MacBook tự động bước 1

2.Chọn Energy Saver/Battery:

  • Trong cửa sổ System Preferences, chọn mục Energy Saver/Battery.

Cách chỉnh thời gian tắt màn hình MacBook tự động bước 2

3.Mở Schedule:

  • Tại màn hình Saver, nhấn Schedule để mở cửa sổ cài đặt thời gian tự động.

Cách chỉnh thời gian tắt màn hình MacBook tự động bước 3

4.Thiết lập thời gian tắt máy:

  • Tích vào ô thứ 2 và chọn Shutdown
  • Chọn ngày và giờ mong muốn để máy tự tắt
  • Nhấn OK để lưu cài đặt
Cách chỉnh thời gian tắt màn hình MacBook tự động bước 4
Chọn hàng thứ 2, tùy chọn chế độ, tần suất và thời gian

Khi những lỗi nhỏ khiến việc sử dụng chưa thật sự trọn vẹn, nâng cấp MacBook sẽ giúp bạn có trải nghiệm mượt mà hơn. Tham khảo ngay các dòng MacBook chính hãng, được nhiều người lựa chọn dưới đây:

[Product_Listing categoryid="5" propertyid="" customlink="https://cellphones.com.vn/laptop/mac.html" title="Danh sách MacBook đang được quan tâm nhiều tại CellphoneS"]

Cách chỉnh thời gian tắt màn hình Macbook không cần hẹn giờ

Trên macOS, có thể thiết lập MacBook tự tắt màn hình theo ý muốn mà không cần hẹn giờ. Bạn có thể tham khảo cách điều chỉnh thời gian tắt màn hình MacBook M1 dưới đây và áp dụng được cho hầu hết các dòng MacBook. 

Hướng dẫn nhanh

Bạn mở Apple → chọn System Preferences (hoặc nhấn F4 để mở nhanh) → chọn Desktop & Screen Saver → vào Screen Saver → nhấn Hot Corners. Bạn sẽ nhìn thấy một cửa sổ hiển thị bốn góc của màn hình. Ở đây, bạn có thể gán mỗi góc một tác vụ riêng, để khi di chuyển chuột vào, hành động tương ứng sẽ được thực hiện.

Hướng dẫn chi tiết

Phần hướng dẫn dưới đây sẽ chỉ ra cách thiết lập MacBook tắt màn hình theo ý muốn mà không cần hẹn giờ. Thực hiện tuần tự các bước sẽ giúp bạn kiểm soát pin và trải nghiệm sử dụng hiệu quả hơn.

1.Mở System Preferences:

  • Nhấn vào biểu tượng Apple và chọn System Preferences hoặc nhấn F4 để mở nhanh.

Cách chỉnh thời gian tắt màn hình Macbook không cần hẹn giờ bước 1

2.Chọn Desktop & Screen Saver:

  • Trong cửa sổ System Preferences, chọn mục Desktop & Screen Saver.

Cách chỉnh thời gian tắt màn hình Macbook không cần hẹn giờ bước 2

3.Chọn Screen Saver:

  • Nhấn vào Screen Saver để mở cài đặt bảo vệ màn hình.

Cách chỉnh thời gian tắt màn hình Macbook không cần hẹn giờ bước 3

4.Chọn Hot Corners:

  • Nhấn Hot Corners để mở cửa sổ gồm 4 góc màn hình.

Cách chỉnh thời gian tắt màn hình Macbook không cần hẹn giờ bước 4

5.Thiết lập tác vụ cho các góc màn hình:

  • Gán tác vụ mong muốn cho mỗi góc màn hình.
  • Nhấn OK để lưu cài đặt.
Cách chỉnh thời gian tắt màn hình Macbook không cần hẹn giờ bước 5
Mỗi góc của màn hình là một tác vụ riêng

Hẹn giờ bật tắt MacBook thông qua Terminal

Sử dụng dòng lệnh Terminal là phương pháp chuyên nghiệp và linh hoạt để hẹn giờ tắt MacBook. Phương thức này cho phép người dùng can thiệp sâu vào hệ thống mà không cần cài đặt thêm phần mềm nào khác trên máy.

  • Bước 1: Nhấn tổ hợp phím Command + Space trên bàn phím máy tính.

Nhấn tổ hợp phím Command Space

  • Bước 2: Terminal ở thanh tìm kiếm để mở cửa sổ dòng lệnh.

Gõ Terminal ở thanh tìm kiếm

  • Bước 3: Để hẹn giờ tắt màn hình, bạn nhập cấu trúc lệnh: sudo pmset displaysleep [Số phút] (Ví dụ: sudo pmset displaysleep 15). 

Nhập cầu trúc lệnh

  • Bước 4: Hệ thống sẽ yêu cầu bạn nhập mật khẩu máy (Lưu ý: khi gõ mật khẩu, các ký tự sẽ không hiển thị, bạn cứ gõ đúng và nhấn Enter).

Nhập mật khẩu máy

Đây là cách hẹn giờ tắt MacBook nhanh chóng dành cho những ai thường xuyên quên tắt màn hình máy khi rời khỏi bàn làm việc, hoặc làm việc ở không gian chung. Đồng thời, thao tác này còn bảo vệ tuổi thọ của pin, hạn chế hiện tượng lưu ảnh và đảm bảo các thông tin cá nhân trên máy không bị lộ khi bạn vắng mặt.

Lưu ý: Những hướng dẫn trên chỉ áp dụng cho cách tắt màn hình MacBook. Bạn cần phân biệt cách hẹn giờ tắt màn hình với tính năng hẹn giờ tắt máy tính MacBook M1 hoặc các dòng MacBook chạy chip Intel, vì đây là hai thao tác hoàn toàn khác nhau.

Cách điều chỉnh cài đặt ngủ và thức cho màn hình MacBook

Để cài đặt thời gian tắt màn hình trên MacBook hoặc xử lý vấn đề màn hình không lên, bạn có thể sử dụng tính năng Ngủ và Thức. Đây là công cụ hữu ích cho phép điều chỉnh linh hoạt thời gian hoạt động của thiết bị.

1.Mở System Preferences:

  • Nhấp vào biểu tượng Apple ở góc trái màn hình.
  • Chọn System Preferences để truy cập các cài đặt hệ thống.

Cách điều chỉnh cài đặt ngủ và thức cho màn hình MacBook bước 1

2.Chọn Pin:

  • Trong cửa sổ System Preferences, nhấn vào mục Pin.
  • Tại đây, bạn có thể điều chỉnh các thiết lập liên quan đến chế độ ngủ và thức cho MacBook.

Cách điều chỉnh cài đặt ngủ và thức cho màn hình MacBook bước 2

3.Thiết lập thời gian tắt/mở màn hình:

  • Khi dùng pin: vào Pin, chọn Tắt màn hình sau, sau đó điều chỉnh thời gian theo mong muốn.
  • Khi cắm bộ tiếp hợp nguồn: vào Bộ tiếp hợp nguồn, thiết lập thời gian tắt màn hình tương ứng.
  • Bạn có thể bật Ngăn không cho MacBook tự động chuyển sang chế độ ngủ khi màn hình tắt nếu cần.

Cách điều chỉnh cài đặt ngủ và thức cho màn hình MacBook bước 3

Các ứng dụng bên thứ ba để hẹn giờ tắt MacBook

Nếu bạn không quen thuộc với các dòng lệnh khô khan, các ứng dụng dưới đây sẽ giúp bạn hẹn giờ tắt MacBook dễ dàng hơn. 

Amphetamine 

  • Nhà phát hành: William Gustafson.
  • Nền tảng: macOS 10.13 trở lên.
  • Dung lượng: Khoảng 6.7 MB.
  • Giá cả: Miễn phí.
  • Link tải: apps.apple.com/us/app/amphetamine/id937984704?mt=12 (App Store). 

Amphetamine là ứng dụng hẹn giờ tắt MacBook dễ sử dụng

Công cụ này cho phép bạn hẹn giờ tắt MacBook với các công cụ hỗ trợ vô cùng linh hoạt. Ngoài ra, Amphetamine còn hỗ trợ giữ MacBook hoạt động ngay cả khi gập màn hình (nếu kết nối với màn hình ngoài).

Sleep Timer Media Player

  • Nhà phát hành: 金玲 李 (Jinling Li).
  • Nền tảng: macOS 12.0 trở lên.
  • Dung lượng: Khoảng 1.8 MB.
  • Giá cả: Miễn phí.
  • Link tải: apps.apple.com/us/app/sleep-timer-media-player/id6760299493?mt=12 (App Store). 
Sleep Timer Media Player là ứng dụng hỗ trợ hẹn giờ tắt MacBook
Ứng dụng để hẹn giờ tắt trên MacBook

Điểm độc đáo của ứng dụng này là khả năng tự động đếm ngược song song với quá trình phát nhạc hoặc video. Ứng dụng còn sở hữu tính năng "Stop Before End" giúp âm thanh nhỏ dần trước khi phương tiện dừng hẳn.

Owly - Prevent Display Sleep 

  • Nhà phát hành: FIPLAB Ltd.
  • Nền tảng: macOS 11.5 trở lên.
  • Dung lượng: Khoảng 6.6 MB.
  • Giá cả: Miễn phí.
  • Link tải: apps.apple.com/us/app/owly-prevent-display-sleep/id882812218?mt=12 (App Store). 

Owly Prevent Display Sleep là ứng dụng có thiết lập hẹn giờ trên MacBook

Owly cho phép bạn kích hoạt nhanh chế độ giữ sáng màn hình chỉ bằng một cú nhấp chuột. Ứng dụng cung cấp hai chế độ: giữ sáng cả màn hình lẫn hệ thống, hoặc chỉ giữ sáng màn hình. 

Lưu ý: Giá của các app trên có thể thay đổi.

Cách hủy lệnh hẹn giờ tắt MacBook

Đôi khi kế hoạch làm việc thay đổi và bạn cần hủy bỏ thời gian tắt màn hình đã cài đặt trước đó. Dưới đây là 2 phương pháp hủy lệnh trong Terminal và Tắt lịch hẹn trong System Settings.

Hủy lệnh trong Terminal

Nếu bạn đã sử dụng dòng lệnh để thiết lập, thì việc dùng chính Terminal để thu hồi là cách nhanh nhất. Các bước thực hiện hủy lệnh hẹn giờ tắt màn hình MacBook trong Terminal như sau: 

  • Bước 1: Nhấn tổ hợp phím Command + Space

Hủy lệnh trong Terminal bước 1

  • Bước 2: Nhập Terminal trên thanh tìm kiếm để mở cửa sổ dòng lệnh. 

Hủy lệnh trong Terminal bước 2

  • Bước 3: Nhập chính xác dòng lệnh sudo pmset -a displaysleep 0 vào cửa sổ hiện ra để hủy thời gian tự tắt màn hình đã thiết lập. 

Hủy lệnh trong Terminal bước 3

  • Bước 4: Hệ thống sẽ yêu cầu mật khẩu, bạn hãy nhập mật khẩu (khi nhập sẽ không hiện ký tự) rồi nhấn Enter để hoàn tất việc hủy lệnh.

Hủy lệnh trong Terminal bước 4

Tắt lịch hẹn trong System Settings

Thay vì thiết lập phức tạp hay phải hẹn giờ tắt MacBook, người dùng có thể tùy chỉnh trực tiếp thời gian chờ để màn hình tự động tắt khi không sử dụng. Thông qua cài đặt hệ thống, người dùng có thể tối ưu hóa hiệu suất và bảo mật máy tính. 

  • Bước 1: Nhấp vào logo Apple ở góc trên bên trái màn hình, chọn System Settings (Cài đặt hệ thống).

Tắt lịch hẹn trong System Settings bước 1

  • Bước 2: Nhấp vào biểu tượng Lock Screen (Khóa màn hình).

Tắt lịch hẹn trong System Settings bước 2

  • Bước 3: Ở mục Turn display off on battery when inactiveTurn display off on power adapter when inactive, chọn thời gian bạn muốn tắt màn hình
Tắt lịch hẹn trong System Settings bước 3
T ắt màn hình qua cài đặt hệ thống 

Lưu ý: Từ macOS 13 (Ventura) trở lên, nếu muốn hẹn giờ tắt/mở toàn bộ hệ thống máy Mac theo khung giờ cố định, bạn bắt buộc phải dùng Terminal. Riêng với tính năng tắt màn hình khi không hoạt động, bạn vẫn có thể tùy chỉnh dễ dàng trong cài đặt. 

Một số lỗi thường gặp khi chỉnh thời gian tắt màn hình MacBook

Khi sử dụng MacBook, việc thiết lập thời gian tắt màn hình đôi khi không diễn ra như mong muốn, gây ra một số phiền toái. Dưới đây là những lỗi thường gặp và cách xử lý để bạn thao tác dễ dàng hơn:

  • Đã chỉnh nhưng màn hình vẫn tắt nhanh → kiểm tra Screensaver đang bật.
  • Không thấy tùy chọn “Never” → cập nhật macOS hoặc dùng Terminal để thiết lập.
  • Máy bị nóng khi để “Never” → nên chọn thời gian tối ưu để vừa tiết kiệm pin vừa bảo vệ máy.
  • Máy không tự tắt đúng giờ → kiểm tra các ứng dụng chạy nền có thể ảnh hưởng.
  • Cài đặt không lưu → đảm bảo bạn có quyền quản trị và lưu thay đổi đúng cách.

Một số lỗi thường gặp khi chỉnh thời gian tắt màn hình MacBook

Một số lưu ý khi chỉnh thời gian tắt màn hình cho MacBook

Việc cài đặt thời gian tắt màn hình MacBook tưởng đơn giản nhưng nếu không chú ý có thể ảnh hưởng đến trải nghiệm và tuổi thọ máy. Trước khi thiết lập, bạn nên lưu ý một số điểm sau:

  • Kiểm tra pin và đảm bảo máy đủ năng lượng.
  • Tránh để máy quá nóng, màn hình có thể tự tắt.
  • Chọn khoảng thời gian phù hợp với thói quen sử dụng.
  • Cập nhật macOS và phần mềm để tránh lỗi chức năng tự tắt.
  • Lưu ý các ứng dụng chạy nền có thể ảnh hưởng đến thời gian tắt.
Một số lưu ý khi chỉnh thời gian tắt màn hình cho MacBook
Lưu ý quan trọng khi chỉnh thời gian tắt màn hình MacBook

Sforum hy vọng hướng dẫn trên sẽ giúp bạn dễ dàng chỉnh thời gian tắt màn hình MacBook theo nhu cầu sử dụng. Hãy áp dụng ngay thủ thuật Macbook này để MacBook của bạn luôn hoạt động tối ưu, tiết kiệm pin và mang lại trải nghiệm tiện lợi trong mọi tình huống.

Xem thêm các bài viết trong chuyên mục: Máy tính - Laptop - Tablet

Câu hỏi thường gặp

Có nên để chế độ "Never" trên MacBook?

Không nên để màn hình MacBook ở chế độ "Never" (Không bao giờ) trừ khi bạn đang xem phim hoặc làm các tác vụ cần màn hình luôn sáng. Việc để màn hình luôn bật lãng phí năng lượng và làm hao mòn các bộ phận máy.

Tại sao MacBook vẫn tắt màn hình dù đã chỉnh?

MacBook vẫn tắt màn hình dù đã chỉnh có thể do pin yếu, quá nhiệt hoặc sự cố phần mềm. Ngoài ra, lỗi phần cứng như cáp màn hình, card đồ họa hay IC nguồn cũng có thể gây ra tình trạng này.

Chỉnh thời gian sáng màn hình có ảnh hưởng đến tuổi thọ pin không?

Có, chỉnh thời gian sáng màn hình ảnh hưởng đến tuổi thọ pin. Khi giảm độ sáng sẽ tiết kiệm pin, còn để màn hình sáng hơn sẽ tiêu tốn năng lượng nhanh hơn.

Hẹn giờ bằng Terminal có làm hại máy không?

Phương pháp này hoàn toàn an toàn và không gây ra bất kỳ ảnh hưởng xấu nào đến thiết bị. Lệnh Terminal thực chất là các giao thức gốc được tích hợp sẵn trong hệ điều hành macOS.

Máy đang sleep có tự động tắt nguồn theo lịch trình được không?

Nếu máy đang Sleep, lệnh này sẽ không thực hiện được vì theo thiết kế của Apple, máy Mac bắt buộc phải ở trạng thái 'Thức' (Awake) và có người dùng đăng nhập thì lệnh tắt máy theo lịch mới được thực thi.

danh-gia-bai-viet
(0 lượt đánh giá - 5/5)

Với tôi, content không chỉ là nội dung mà còn là kiến thức, thông điệp và lời nói. Vì vậy mọi thứ đều phải mượt và chính xác.

Bình luận (0)

sforum facebook group logo